psychologie

Každý ví, kolik škody může napáchat jedno zkažené jablko. Jeden tyran ve třídě může vytvořit prostředí strachu. Panovačný partner může zničit pocit stability, bezpečí a nezávislosti celé rodiny. Dominantní šéf může zhatit výkon týmu.

Většina z nás zná tři základní slova pojící se s traumatem – boj, útěk nebo zmrazení. Psychologové však identifikovali čtvrtou, velmi četnou, ale málo chápanou reakci: podlézavost.

Tahle kniha zkoumá, proč je tak těžké změnit názor a jaké transformační účinky to má, když se o změnu pokusíte a podaří se vám. Ne v průběhu staletí, ale během necelé jedné generace, necelé dekády, a někdy i během jediné konverzace.

Podnikatel Jesse Itzler je ochoten vyzkoušet téměř cokoli. Jeho život je plný odvážných a riskantních činů.

Po třech letech výzkumu a osobních experimentů vytvořil Sahil Bloom převratný plán, jak vybudovat svůj život na základě pěti typů bohatství - časové bohatství, sociální bohatství, duševní bohatství, fyzické bohatství a finanční bohatství.

Jim Murphy je kouč mentální kouč, který se zaměřuje na výkonnost a věnuje se nejlepším sportovcům a lídrům na světě. Většina jeho klientů dosahuje nejlepších výsledků své kariéry již v prvním roce spolupráce.

Tato kniha, poslední z autorčiny trilogie „Jak na to“, osvětluje cestu z pout traumatu a do vztahů zakořeněných ve vzájemném respektu a soucitu. Naučí vás, jak si zajistit bezpečí ve svém vlastním těle a mysli.

Pokud jste se někdy cítili zablokovaní, přetížení nebo frustrovaní z toho, kde se nacházíte, problém možná nebude ve vás.

To, co se od žen očekává a jaké to je skutečně existovat jako žena v dnešním světě, jsou dvě různé věci. A my se vyčerpáváme ve snaze zacelit tu propast.

Tato kniha vás bude inspirovat ke změně, a to k jakékoli změně ať už v zaměstnání nebo v osobním životě.

Někteří rodiče svým dětem ztěžují život a brání jim v rozvoji. Místo aby je podporovali, podkopávají jejich sebevědomí, manipulují s nimi a ovládají je.

Proč chceš to, co chceš? Co ovlivňuje tvé motivace, touhy a potěšení? Jedním z hlavních vyjednavačů v mozku, který se podílí na rozhodování o tom, co považujeme za důležité, je neuropřenašeč dopamin.

Poznej sám sebe je průvodce, laskavý a povzbuzující společník a komplexní dílo sebepochopení, které radikálně změní vaši vnitřní práci a vnější svět.

Dětství Davida Gogginse bylo noční můrou - chudoba, předsudky a fyzické týrání ho velmi poznamenaly. Díky sebekázni, psychické odolnosti a tvrdé práci se však Goggins proměnil z depresivního mladíka s nadváhou v ikonu amerických ozbrojených sil...

Tajemstvím produktivity není disciplína, ale radost. Ali Abdaal, vystudovaný lékař z Cambridge a nejsledovanější odborník na produktivitu říká, že existuje i jiná cesta k úspěchu než nekonečná frustrace a dřina.