psychologie pro každého

Naplánuj si den. Zorganizuj své úkoly. Nastav si své životní priority. Ujasni si svou vizi do budoucna a zároveň využij šanci se zastavit, ohlédnout a reflektovat. Organizační deník ti poskytne prostor pro kreativní řešení výzev tvého života.

Přestaňme odvíjet hodnotu žen od jejich vzhledu. Dnešní mladé ženy čelí v otázce krásy řadě matoucích rozporů. Nechtějí být barbíny, ale stejně jako generace žen před nimi jsou přesvědčovány, že tak musí vypadat.

David Brooks spojuje poznatky z psychologie, neurologie, filozofie a pedagogiky, aby vytvořil praktického a optimistického průvodce mezilidskými interakcemi.

Deník plný stoické moudrosti, který vás povede na cestě za uměním žít. Stoická filozofie je už více než dva tisíce let tajným operačním systémem, který ku svému prospěchu užívají moudří vůdci, sportovci, geniální myslitelé i obyčejní lidé.

Odhalte narcisty a ochraňte se před nimi Není vždy snadné poznat, že jste se ocitli ve spárech vlivu narcisty. Jeden den vás okouzlí svým sebevědomím a charismatem, druhý den přijde gaslighting a útok na vaše sebevědomí.

Každý z nás se v životě musí vyrovnávat se stresem, což je do jisté míry v pořádku. Pokud je stres na zdravé úrovni, pomáhá nám zvládat složité životní situace a posiluje odolnost. Problém nastane, když se vymyká kontrole a nikdy nekončí.

Tato kniha je stoickým průvodcem, který vám pomůže být spravedlivějším, laskavějším a čestnějším člověkem. Nechá vás nahlédnout do toho, jakým způsobem ovlivňuje princip spravedlivosti každého jednotlivce i společnost jako celek.

Vaše úzkost tu nemusí být napořád. Ať už bojujete s generalizovanou, sociální, panickou, nebo jinou úzkostí, delší, či kratší dobu, doktorka Kirren Schnack vám ve své knize Desetkrát klidnější nabídne praktické rady, jak se s ní naučit pracovat.

Průvodce krok za krokem, jak odpovědět na nejtěžší otázky vašich dětí. „Když lidé zemřou, kam jdou?“ „A jak se to miminko dostane do bříška dostane?“ „Proč má tmavší pleť než já?“

Bestseller č. 1 New York Times, 10 nejlepších knih roku 2018 podle New York Times Book Review a pozoruhodná kniha New York Times.

Tento revoluční přístup k úklidu a organizaci vám pomůže zbavit se pocitu studu nebo zahlcení nepořádkem v domácnosti.

Přemýšlejte o tajemství, které před ostatními skrýváte. Nemělo by to trvat dlouho; behaviorální vědec Michael Slepian zjistil, že v průměru máme v každém okamžiku až 13 tajemství.

V tomto převratném, komplexním a přístupném průvodci o tom, jak se mozek učí, se dozvíte, jak studovat efektivněji a účinněji, jak se zbavit stresu při zkouškách a především jak si učení užívat.

Často si myslíme, že ti druzí a vnější podmínky definují naše naděje na dosažení životního úspěchu a pocitu naplnění. Ve skutečnosti se náš největší nepřítel skrývá uvnitř nás: naše ego. Na počátku naší dráhy nás brzdí v učení a rozvíjení talentu.

Užijte si skvělé dobrodružství, odehrávající se na stránkách této knihy, která se stala okamžitým bestsellerem podle New York Times, Wall Street Journal a také USA Today!

Galef zkoumá, proč nás náš mozek klame a co můžeme udělat pro to, abychom změnili způsob svého myšlení.

Cílem je zažehnout oheň v duši každého člověka, který se této knihy dotkne.

Autor bestsellerů a oceňovaný dobrodruh Ross Edgley se léta věnoval umění odolnosti a vše, co se naučil, využil k tomu, aby jako první člověk v historii obeplul Velkou Británii a překonal několik světových rekordů.

F.A.C.E. – Focus (soustředění), Agility (obratnost), Coordination (koordinace), Endurance(vytrvalost). Tyto čtyři klíčové kompetence jsou základem vítězné filozofie manažerského trenéra a bývalého mistra světa v boxu Vladimira Klička.

Mnoho císařů, kteří vládli ve své době největší známé říši, bylo zapomenuto. Na jejich busty v příšeří tmavých depozitářů muzeí sedá prach. Jeden z nich nás ale svými myšlenkami dokáže inspirovat i po dvou tisících letech. Marcus Aurelius.