Diestlerová, Petra
Řadit:
Naše společnost je nastavená na až nemožně vysoký tlak na výkony. A pokud „selžeme“ – ano, uvozovky jsou na místě –, můžeme se stát svými vlastními nelítostnými kritiky.
psychologie pro každého
Nemusíš být perfektní
314 Kč
Všichni dobře víme, jak je důležité udržovat své tělo v dobré kondici a ve zdraví. Do ale naše duševní zdraví? Philippa Perry ve své knize zúročuje zkušenosti ze své psychoterapeutické praxe, v níž nachází důležité impulzy pro drobné změny .
psychologie pro každého
Psychologický rádce do zběsilých časů
224 Kč
Říkají ti někdy, nebo docela často, že jsi chytrá nebo chytrý? Jdou ti věci rychleji než spolužákům, máš různé speciální zájmy a často toho víš víc než paní učitelka? Pak jsi nadané dítě.
psychologie pro každého
Vím si rady s nadáním
314 Kč
Opravdu zvládnu všechno? Co když se na některé věci necítím? Jak posílím svou psychickou odolnost? I ty občas čelíš stresu, máš z něčeho obavy a zdá se ti, že nedokážeš to, co si přeješ.
psychologie pro každého
Tohle zvládnu!
332 Kč
Trápí vás propady nálad, automatické negativní myšlenky a obavy vám přerůstají přes hlavu? Těžko hledáte způsoby, jak relaxovat a uvolnit se?
psychologie pro každého
6 dovedností pro zvládání nálady
224 Kč
Stále nestíháte, a ať děláte, co děláte, nikdy nepřijdete včas? Váš seznam úkolů se rychle zaplňuje, ale že byste je stíhali i řešit, o tom se mluvit nedá?
psychologie pro každého
Jak zvládnout organizaci času
314 Kč
Přestaň si ubližovat – teď a napořád! Řežeš se nebo se sebepoškozuješ? Máš pocit, že ti bolest pomáhá zvládat chvíle, kdy se cítíš jako slabý, bezmocný člověk?
psychologie pro každého
Nemusíš si ubližovat
305 Kč
Máte dojem, že byste měli být ve všem perfektní? Vaše touha po perfektním výsledku je mnohdy silnější než vy? Raději do úmoru všechno vylepšujete a zdokonalujete?
psychologie pro každého
Být perfektní nemusí být perfektní
99 Kč
89 Kč
Dospívání s sebou mnohdy nese pocit, že za nic nestojíme a že nikdy nedosáhneme svých cílů. Jak vystoupit ze začarovaného kruhu podceňování a nedůvěry k sobě samým?
psychologie pro každého
Začni si věřit
332 Kč
Nácvik používání toalety může být pro dítě jednou z nejnáročnějších dovedností, které musí zvládnout. Proto mu musí nejen rodiče věnovat velkou pozornost.
psychologie pro každého
Ukázky
Úspěšný nácvik používání toalety
243 Kč
Možná znáte ženu, které nechybí vášeň, moudrost, humor, odvaha a životní elán. Ženu, která věří sobě a tomu, co ví. Silnou bytost, která neodvrací zrak před skutečností, jakkoliv je složitá a náročná.
psychologie pro každého
Ukázky
Nefňukej!
279 Kč
Autorka představuje 12 základních dovedností, které potřebujeme k aktivaci své psychické odolnosti.
psychologie pro každého
Aktivujte svou psychickou odolnost
99 Kč
89 Kč
Když uděláme chybu, cítíme se děsně a zdá se nám, že se blíží konec světa. V téhle knize zjistíš, že z chyb se nestřílí a naučíš se, jak s nimi pracovat. Říká se, že kdo nic nedělá, ten nic nezkazí, a něco na tom opravdu je.
psychologie pro každého
Chyba není konec světa
233 Kč
Tato kniha je určena všem dětem, kterým se někdy spolužáci posmívali nebo se k nim nechovali fér, a také dětem, které někdy mají pocit, že se jim nemůže nic povést.
psychologie pro každého
Ukázky
Jak přežít, když si nevěřím
215 Kč
194 Kč