zdraví a životní styl

Praktická příručka, kterou napsala slovenská lékařka Lucia Vajdová, je určená jak pro novopečené rodiče, tak těm, kteří tuto radostnou událost v rodině teprve očekávají.

Srozumitelně napsaná a bohatě ilustrovaná kniha o léčebné metodě spočívající v tlaku na určitá místa na chodidle a jejich masáži vás seznámí s umístěním hlavních žláz a orgánů, jednotlivými reflexními zónami i potřebnými masážními technikami.

Renomovaný český autor, profesionální záchranář a lékař urgentního příjmu a zdravotnické záchranné služby vás přehledným a vyčerpávajícím způsobem seznámí s postupy při poskytování předlékařské první pomoci.

Regresní terapie, vycházející z hlubinné abreaktivní psychoterapie, umožňuje nacházet a zpracovávat příčiny fyzických i psychických problémů, jimiž lidé trpí, a vracet jim zdraví. Kniha obsahuje řadu příkladů z praxe.

Prostřednictvím této knihy nabízí mezinárodně uznávaný instruktor Feldenkraisovy metody Roger Russell pomoc všem, kteří trpí bolestmi zad.

Miloš Matula soustředil do této knihy rozhovory s jedinečnými osobnostmi ze světa esoteriky, alternativní i klasické medicíny, vědy či spirituality (určitou výjimkou jsou tu tři hvězdy showbyznysu, které se spiritualitě intenzivně věnují).

Zrak člověka je metaforou pro jeho duševní rozpoložení a způsob, jakým člověk žije, je přímo spjat s tím, jak vidí. Úspěšná náprava zraku se dostaví teprve tehdy, je-li člověk ochoten provést potřebné změny ve své mysli i ve způsobu života.

Nemoc nemusí být katastrofou. Je to upozornění, signál či varování, že se v našem těle něco děje co by nemělo, a že je nutné to opravit nebo odstranit.

Hůlky do ruky a jde se na to! Začněte i vy pěstovat nordic walking, dynamickou chůzi s hůlkami a její varianty!

Autor – buněčný biolog zabývající se mnohaletým výzkumem buněčného jádra a kvantovou fyzikou – v knize odhaluje tajemství, ke kterému vědci dospěli teprve nedávno, a sice že můžeme změnit svou biologii – tedy naše tělo.

Kniha se zabývá zdravou výživou dětí od prvních soust kojenců až po školáky s využitím biopotravin.

Stres, deprese a úzkost patří mezi nejrozšířenější neduhy moderní civilizace. Počet lidí trpících psychickými potížemi každoročně narůstá. Věhlasný psychiatr ve své knize dokládá, že depresi, úzkost a stres lze vyléčit bez psychoterapie a antidepresiv.

Všechno bude fungovat natolik, nakolik si věříte, protože hlavním "kouzlem" je energie, kterou vložíte do své myšlenky.

Publikace je určena trenérům i výkonnostním a kondičním sportovcům, dále všem vyznavačům aktivního životního stylu, fitness, wellness a samozřejmě také studentům tělesné výchovy, fyzioterapie a všech příbuzných oborů.

Kniha podrobně rozebírá moc vizualizace, víry a pozitivního myšlení i jejich dopady na tělo.

Mezinárodně známý autor zde shrnuje své dlouholeté zkušenosti s homeopatickým ošetřováním rostlin v Indii a v Holandsku. Kniha dává přesné a konkrétní instrukce, jak lze homeopatickými léky zvýšit úrodu a její kvalitu.

Autorka nabízí tipy a strategie pro zvládání běžných situací, kterými jsou např. návštěva lékaře, hledání vhodného zaměstnání, cestování městskou hromadnou dopravou, i pro navazování přátelských a důvěrných vztahů.

Jóga sebepoznání přináší nový pohled na přístup k vnitřnímu světu pro moderního západního člověka. Současně je i praktickým psychologickým rádcem a průvodcem pro každého, kdo touží poznat tajemství duševního života.