zdraví a životní styl

Nudíte se v tělocvičně? Nemáte čas chodit do rehabilitačního centra? Nevadí, cvičte jen 15 minut třikrát týdně a radujte se ze skvělých výsledků. Posílíte zádové svalstvo, zmírníte bolest a získáte dobrou fyzickou kondici.

První část knihy podává ucelený přehled teoretických informací souvisejících s dějinami masáže a jejich správným prováděním. Druhá, praktická část naopak nabízí široké spektrum konkrétních různě zaměřených technik.

Tato knížka Vám ukáže, jak dobře mohou pomáhat i ty nejběžnější a nejjednodušší bylinky rostoucí všude kolem nás, v prostředí, ve kterém žijeme a na které jsme zvyklí.

Kniha přináší celou řadu starých, vyzkoušených a osvědčených receptů na léčení chorob. Dále zde najdete návody jakých bylin k upevnění svého zdraví využít.

Rakouská bylinářka Maria Treben je skutečný fenomén a jako jeden z nejdůležitějších průkopníků vědy o léčivých rostlinách si vydobyla pevné místo v dějinách.

Záleží jenom na vás, jestli si vytvoříte příznivé životní prostředí, kde bude proudit hojnost čchi, univerzální životní energie, a díky ní získáte štěstí, prosperitu a zdraví.

Autor knihy Kosmické symboly nejprve zasvětí čtenáře do komplexního systému léčení prostřednictvím kosmických informací a pak působivě a fundovaně vysvětluje, o které symboly se jedná a za jakým účelem, kde a jak je aplikovat.

Moderní učebnice psychosomatiky přináší pohled na problematiku vztahů mezi nemocí a duševním životem člověka tak, jak se tyto otázky jeví ve světle empirických a klinických studií posledních desetiletí.

Pro ženy všech věkových kategorií jsme připravili publikaci s účinnými sebeobrannými technikami zohledňujícími jejich menší tělesnou konstituci a sílu ve srovnání s muži.

Jak žít s celiakií, nesnášenlivostí lepku, mléka či jiných potravin? Jak poznat první příznaky? Co se může stát při zanedbání léčby? Jaké vyšetřovací metody se používají a jak probíhají? Které potraviny jsou dovoleny a které zakázány?

Využijte síly přírodních zdrojů a vyžeňte své neduhy léčbou bez vedlejších účinků! V této knize určené pro celou rodinu naleznete více jak 200 nemocí a potíží.

Pravidelné cvičení Pěti Tibeťanů podstatně zvyšuje pružnost těla i duševní sílu, odstraňuje psychické i svalové napětí, oživuje naše smysly, zlepšuje dýchání a trávení, blahodárně působí na oběhovou soustavu, navozuje klid a celkovou pohodu.

Kniha světově proslulého australského homeopata dává úplný popis tohoto moderního a dnes velmi často indikovaného konstitučního léku (či miasmatického léku), jehož celostní obraz byl odhalen teprve v posledních desetiletích a zejména v posledních letech.

Kritiky uznávaný bestseller podává čtenáři klíčové informace, které mu mohou pomoci při nejdůležitějších rozhodováních, týkajících se vlastního zdraví.

Cílem knihy je objasnit laické veřejnosti fyziologii i patofyziologii klimakteria a předvést současné možnosti léčby hormonální i nehormonální, léčbu pomocí přípravků OTC a alternativní metody léčby.

Jóga je celostní cesta k upevnění zdraví a vnitřního klidu. Má blahodárné účinky na tělo i na duši a přináší vnitřní harmonii a vyrovnanost.

Autoři se na základě nově nalezených a dosud nepublikovaných pramenů zabývají naučeními o životosprávě z pera prominentních soudobých lékařů /Johannes de Gottingen, Havel ze Strahova, Reimboltus Eberhardi de Castro/ určenými nejvýše postaveným osobám.

Vy: Příručka pro majitele vám přináší všechny odpovědi potřebné k tomu, aby se z vás stal znalec vlastního těla, a navíc rady jak své tělo udržet zdravé a mladé.