Třetí vydání úspěšné knihy, která citlivě provádí těhotenstvím, porodem, šestinedělím a kojením, který nabízí ověřené praktické návody, jak v těchto obdobích využít bylinek, homeopatických přípravků a éterických olejů.
„Není nad to dobře se najíst a současně se léčit,“ říká bylinář Pavel Váňa. K témuž závěru došla i autorka této knížky Mgr. Hanka Synková. Pochází z lékařské rodiny, ale čím je starší, tím víc odmítá polykat pilule.
Průvodce (začínajícího) vegetariána nabízí zdravou a ekologickou variantu ke standardní stravě. Jedná se o praktický návod, o který se můžete opřít při výběru potravin a plánování stravy, která přispívá k optimálnímu zdraví.
Kniha se zabývá tematikou Bachovy květové terapie, která není jen léčbou těla, ale i duše. Zaujme vás, ať jste zdraví nebo nemocní. Přispěje k pochopení vaší role při předcházení nemoci i jejímu léčení.
Kruhový trénink je díky své pestrosti oblíbenou formou posilování kondičních i výkonnostních sportovců. Autorka vybrala vhodné posilovací cviky, prováděné s váhou vlastního těla i s jednoduchým náčiním, a seřadila je do 28 programů s různým zaměřením.
Léčivá a magická moc kamenů, jež vnášejí do života harmonii a radost. Ojedinělý průvodce podrobnou a srozumitelnou formou seznamuje čtenáře s více než 150 minerály, které jsou pro přehlednost rozděleny podle své základní barvy.
Cviky hatha jógy můžeme cíleně použít pro jemné formování a zpevňování postavy. Získáme tak pevné a ohebné svaly, pohyblivost, vitalitu a stabilitu a zároveň najdeme více klidu a štěstí.
Kniha vás provede taji východoasijského filozofického učení založeného na udržování rovnováhy mezi póly jin a jang, poodkryje roušku tajemství životního stylu, který prodlužuje lidský život.
Strhující souhrn příběhů hrůz a fascinace spojených s morem, pravými neštovicemi, epidemiemi všeho druhu s dostupnými dějinami nemocí a boje člověka proti nim v průběhu tří tisíciletí.
Kniha seznamuje vnímavého čtenáře s pojmy jako intuice, odpoutanost, vnitřní zkušenosti, pratharaja a další. Zároveň nabízí pomoc při snaze najít svou duchovní cestu.
Další kniha úspěšného autora navazuje na známou publikaci ottova nakladatelství Pilates. Tentokrát přináší cviky skutečně pro každého: od amatérů, kteří si chtějí jen protáhnout tělo, až po profesionální sportovce či artisty.
Nejedná se o přemoudřelou knihu plnou pouček a tabulek, ale čtivou beletrii k zamyšlení nad sebou samým, k pobavení, v níž rady a všechna doporučení vycházejí z důkladně ověřené praxe.
Tato sada 59 nádherně malovaných karet a příručky je určena na pomoc všem lidským bytostem kráčejícím cestou duchovního rozvoje a poznání, nebo i jen tak pro radost.
