zdraví a životní styl

Příručka provádění tejpování má tuto metodu zpřístupnit všem zájemcům, kteří se ji chtějí naučit.

Rodiče a všichni, kdo máte v péči malé dítě, vám je určena tato kniha o chorobách a neduzích malých pacientů.

Nemáte čas chodit pravidelně do wellness centra? Nevadí, cvičte jógu 15 minut denně a radujte se ze skvělých výsledků.

Kniha je podrobným a srozumitelným průvodcem širokou oblastí péče o člověka, který utrpěl poranění hlavy nebo jiné poškození mozku.

Med se odedávna považuje za vynikající prostředek ke zlepšení celkového zdravotního stavu, prodloužení života, obnovení sil a léčbě různých onemocnění. Soubor přírodních ruských receptů je přehledně rozdělený podle toho, jakých potíží se chcete zbavit.

Jóga představuje nejstarší známý systém sebepoznávání a zároveň i jeden z nejdokonalejších systémů pro lidské zdraví. Jako taková nemůže pochopitelně opomíjet ani problematiku stravování.

Kniha známé propagátorky Pilates a autorky již šesté publikace o této metodě je tentokrát určena všem, kteří chtějí cvičit pro zdraví, využít ji však mohou také fyzioterapeuti a trenéři, kteří zde naleznou užitečné tipy na rehabilitační cvičení.

Tiberio Faraci je tvůrcem programu Začni sám od sebe, který aplikuje ve svých centrech v Miláně a Luganu. Osobním růstem a filantropií se zabývá od mládí a několik desítek let působí v mnoha různých organizacích.

50 druhů zeleniny a bylinek z naší zahrádky. Zelenině zelenou v kuchyni! Receptář.

Odborník na slovo vzatý radí svým čtenářům, jak výkonně pracovat, jak se správně učit, jak se zbytečně nehádat, jak bojovat s bulimií, jak se bránit osamocení, jak vychovávat děti, jak zvýšit své bezpečí na ulici a jak bojovat se závislostmi.

Převratná kniha na téma péče o zdraví srdce i celého organismu.

Šetrná léčba domácími přírodními prostředky – kniha pro celou rodinu.

Kniha se zabývá nejen historií vzniku, pěstováním a konzumací vína v daleké historii až po dnešek. Kniha obsadilo druhém místo při vyhlašování mezinárodních cen Gourmand Awards pro nejlepší knihy o víně a zdraví.

Vše o použití a léčebných účincích léčivých bylin. Více než 100 přírodních léků. Praktické návody pro přípravu odvarů, koupelí, olejů apod. Pěstování, sběr a skladování léčivých bylin. Co je dobré vědět o přírodní medicíně. Obsáhlý rejstřík nemocí.

Detoxikace znamená pročištění, zbavení těla škodlivých látek. Účelem detoxikace je odstranit odumřelé buňky a tkáně, které se v organismu hromadí. V knize najdete podrobný popis přípravy na detoxikaci, její druhy, způsoby provádění a recepty.

Mudry, takzvaná jóga pro ruce, jsou ideálním léčebným prostředkem. Je o nich známo, že jsou prevencí i léčbou onemocnění, a co je nejdůležitější, pomalu vám přinášejí duševní regeneraci. Stačí pravidelně provádět uvedené pozice prstů a vaše tělo omládne.

Přední americký gastroenterolog Hiromi Shinya, M.D., přesně a podrobně rozebírá, jak musíte podporovat vytváření zásoby enzymů ve svém těle, abyste se nikdy nemuseli podrobit operaci ani užívat léky na takzvané nemoci stáří.

Profesor Zdeněk Ježek, přední český epidemiolog, zachytil ve svém autobiografickém díle unikátní dlouholeté zkušenosti lékaře z mnoha oblastí světa.

Děti potřebují odlišnou výživu než dospělí. Strava by měla být pestrá, vyvážená a lákavě upravená, měla by také obsahovat hodně ovoce a zeleniny.

Obsažná publikace představuje detailní portréty léčivých rostlin, podrobně se zabývá jejich lékařským využitím a uvádí konkrétní recepty na bylinné čaje i další přípravky.