zdraví a životní styl

Ojedinělá publikace, jejíž přínos spočívá nejen v tématu, který u nás není často zkoumán, ale především ve způsobu, jakým je v textu propojen pohled teoretický se subjektivními názory, zkušenostmi a prožitky matek postižených dětí.

Spirální stabilizace - prevence a léčba bolestí zad metodou SM-systém (orginální metoda funkční stabilizace a mobilizace páteře). Dvanáct cviků pro regeneraci páteře.

Autorka chápe posilování především jako cestu ke zdraví a pěkné postavě.

Kniha je určena široké laické veřejnosti. Slouží jako základní pomůcka k orientaci v tématu onkologických onemocnění a jejich prevenci.

Tento kompletní a přehledný průvodce představuje ideální úvod pro každého, kdo chce zvládnout profesionální techniky masáže a praktikovat je na sobě samém, na svých přátelích anebo rodinných příslušnících.

Tato kniha poskytuje to nejlepší z oboru kondičního cvičení. Najdete v ní mnoho nových přístupů k zamyšlení pro příznivce obou disciplín.

V Rusku se nalézá zvláštní hornina podobná černému uhlí – šungit. Tento kámen ničí a pohlcuje všechno, co škodí lidem a všem živým organismům, ale koncentruje a obnovuje vše, co jim prospívá. O tom všem podrobně a odborně informuje tato kniha.

Komplexní ilustrovaná praktická příručka obsahuje soupis tlakových bodů, které se při akupresuře používají, a popis toho, kde se nacházejí, s čím souvisejí, na co působí a jak se mají stimulovat.

Jste úplně zdravá a přesto se vám nedaří otěhotnět? Zkušená lektorka metody Pilates, pro vás sestavila unikátní řadu cvičení, která zlepší podmínky pro přirozené početí. Kniha je doplněna 60minutovým DVD, na kterém naleznete všechny cviky z knihy.

Světoznámá britská aromaterapeutka seznamuje s aromaterapií a jak ji využít každý den v různých oblastech života (v péči o děti, dospělé, domácí mazlíčky, v kuchyni, v domácnosti atp).

V knize Bylinky báby kořenářky najdete zajímavé nápady jak se o své bylinky postarat a jak je využít při péči o sebe, v kuchyni i v domácnosti.

Chutná jídla pro alergiky na celý den. Více než 100 receptů pro lidi postižené potravinovou alergií. Čtyři kuchařky v jedné - jednotlivé pokrmy lze upravit na verzi bez lepku, mléka, vajec nebo bez ořechů.

Jezte dosyta a netrapte se hladem! Pokud vyberete správné potraviny, zhubnete. Autor bestselleru Éčka v potravinách a několika úspěšných knih o zdravém životním stylu vás tentokrát seznámí s podstatou zhubnutí.

Srozumitelný a komplexní soubor klíčových pozic jógy, v němž společně s podrobnými pokyny k sestavám pozdravu slunci naleznete pozice vsedě, vestoje, balanční a závěrečné. Tato kniha vám pomůže zformovat tělo a dosáhnout fyzické i duševní harmonie.

Publikace slouží jako srozumitelný a atraktivně podaný návod, jak správně pečovat o dítě od prenatálního stadia až po dospívání, s důrazem na období novorozenecké, kojenecké, batolecí a předškolní.

Publikace přehledně uvádí všechna důležitá fakta o příčinách a projevech syndromu neklidných nohou i o současných možnostech jeho léčby.

Infekce jsou jedním z nejčastějších problémů, se kterými se setkáváme v běžné každodenní gynekologické praxi.

Praktický průvodce ošetřujícího lékaře nejčastějším infekčním onemocněním. Kniha se zabývá klinickými projevy nemoci, diagnostikou, farmakoterapií a očkováním.

Alergická rýma je nejčastějším projevem alergie na dýchacích cestách. V posledních letech je tomuto zdánlivě banálnímu onemocnění věnována stále větší pozornost.

Praktický obrazový průvodce světem krystalů.