zdraví a životní styl

Tento rádce plný krásných barevných fotografií popisuje drahokamy, jejich léčivý účinek a konkrétní způsob, jak ho můžete využívat – od přikládání k tělu, až po meditaci s drahokamy.

Tento praktický návod dokazuje, jak éterické oleje - v domě i na cestách - úžasně zlepšují kvalitu života v našem uspěchaném světě.

Příběhy pro maminky, které jsou pořád v jednom kole.

Knížka, kterou máte v ruce, je třetí z řady monotematických knih o léčení bylinkami - tentokrát jde o bylinky na kožní choroby a ekzémy všeho druhu, ale i na rány, vředy, bércové vředy, úrazy, pohmožděniny, hemeroidy, bradavice a na celou řadu jiného.

Kniha se ojedinělým způsobem zabývá barvami v našem životě. Seznamuje nás s královskými barevnými čtverci, které můžeme popsat jako originální terapeutickou dekoraci.

Překlad již druhého vydání praktické publikace, která vyšla pod originálním názvem "Parkinsons disease - 300 tips for making life easier", je určen nemocným a jejich blízkým..

Účinnost diety Hubneme s dobrou náladou byla prokázána velkou studií v německém Göttingenu. Představí vám dietní jídelníček, který vám může pomoci shodit přebytečná kila bez zbytečného hladovění a omezování pochutin, jako jsou sušenky či čokoláda.

Vítejte u dalších čtyřtýdenních plánů pro zhubnutí, které volně navazují na úspěšný první díl, který vyšel pod názvem 4 týdenní plány pro zhubnutí. Jde se o světově známou dietu Hubneme s dobrou náladou, která byla nazvána "nejchytřejší dietou na světě".

Brandon Bays, autorka bestseleru Cesta, v této knize ukazuje, jak je možné její výjimečnou a inspirující metodu využít k pomoci dětem.

Toužíte zredukovat svou hmotnost? Necháváte se zlákat nejrůznějšími sliby, ale po dosažení ideální váhy přichází na řadu známý jojo-efekt? Nezoufejte.

Thajská masáž, thajská jógová masáž a thajská jógová terapie - to vše jsou názvy pro tradiční léčebnou metodu praktikovanou v Thajsku po celá staletí.

Kniha o tradičních čínských cvičeních pro zdraví a dlouhověkost.

Další kniha z úspěšné řady Rady bylináře Pavla, nyní s přehledem léčivých rostlin od A do Z a radami na jejich využití při léčbě a prevenci.

Známý lékař ve své knize nabízí podrobný program sestávající z jednoduchých a přirozených postupů založených na vyváženém propojení mysli a těla, jejichž prostřednictvím můžeme dosáhnout svojí ideální tělesné hmotnosti.

Montignacova metoda se stala známou jako dieta „správných cukrů a tuků“. Je to jediná dieta, které vede k dramatickému a trvalému úbytku hmotnosti.

Kniha osvědčeného autora s originálním názvem „Neuer grosser Gesundheitskompass“ je určena všem, kteří dbají o své zdraví a zajímají se o nejnovější poznatky z oblasti zdraví, výživy a zvyšování kondice.

Kniha zkoumá úlohu hořčice jako léčebného prostředku v mnoha zemích a kulturách a současně nabízí podrobné postupy, jak používat hořčičná semena, listy i krémy při řešení četných zdravotních problémů.

Hledáte bezpečnou, spolehlivou léčbu deprese? Pak byste měli vědět o třezalce. Tato úžasná bylina je srovnatelná s prozacem a ostatními medikamenty na předpis. Léčí mírnou až střední depresi, ale bez drastických vedlejších účinků těchto medikamentů.

MUDr. Gisela Rauchová-Petzová se zmiňuje o mnoha chorobných příznacích v různých částech těla a radí, kdy má postižený vyhledat lékaře nebo jak si může pomoci sám.

Pilates je cvičební metoda posilující svalstvo, ale neudělá z nás hranaté svalnatce, svaly jsou pevné, ale zůstavají štíhlé. Kromě toho rozvíjí tělo rovnoměrně, opravuje chybné držení těla, obnovuje tělesnou vitalitu, osvěžuje mysl a povznáší ducha.