zdraví a životní styl

Výživa dětí v první letech života je nesmírně důležitá. Dítě musí mít dostatek nezbytných živit, ale také by mělo získat k jídlu správný vztah, jídla by mu měla nutričně vyhovovat a zároveň chutnat. Jak to udělat? V této kuchařce najdete odpovědi.

Pokud se budete stravovat podle rad dr. Petra Fořta, své tělo posilovat a „motivovat“ vhodně volenými doplňky stravy, můžete se udržet v dobré zdravotní kondici ještě hodně dlouho.

Přehledné a rychlé vyhledávání Pomocí diagramů a tabulek snadno a bezpečně stanovíte diagnózu vlastního zdravotního stavu.

Naše chodidla jsou věrným zrcadlem naší fyzické, emocionální, duševní a duchovní (ne)rovnováhy. Tato kniha je adresována všem, kteří se chtějí dozvědět něco víc o sobě.

Tato kniha umožňuje seznámit se se všemi známými technikami masáže.

Tato praktická kniha obsahuje spoustu nepostradatelných rad, které vám pomohou získat skvěle vypadající pleť a zbavit se většiny kožních problémů.

Kniha vás seznámí s 25 zázračnými potravinami, jež zlepší zdravotní stav vašich dětí. Prozradí vám, co obsahují, čím vynikají a jak je nejlépe využijete.

Kniha Kde končí duše a začíná tělo je souhrnným dílem MUDr. Josefa Jonáše o řízené a kontrolované detoxikaci organismu.

Publikace o úloze zeleniny v našem stravování a přípravě zeleninových pokrmů již slavila v minulosti úspěchy a nyní vychází v revidovaném a doplněném vydání.

Tato rozsáhlá komplexní barevná publikace připravená týmem špičkových amerických specialistů je určená všem, kteří mají vážný zájem o posilování.

Staré pořekadlo – jedno jablko denně odhání doktora – je nyní možné vztáhnout i na cider, vyráběný fermentací jablečné šťávy.

V této velice obsažné knize věnované DÍŤĚTI a RODIČOVSTVÍ najdete všechny potřebné informace o tom, jak probíha tělesný, duševní a emocionální vývoj dítěte a odborníky doporučené a praxí ověřené rady.

Vypadat stále mladá, svěží, upravená, být zdravá a aktivní - to je dnes předpoklad úspěšnosti jak v osobním, tak i v profesním životě. Autorka předkládá návod na dosažení těchto cílů, jenž lze shrnout pod pojem zdravý životní styl 21. století.

Praktický průvodce pro rodiče seznamuje s technikami léčení tlakem, pocházejícími z tradiční čínské medicíny.

Jak získat imunitu vůči nemocím a neúspěchu. Jak nalézt v sobě zdroj neomezených sil, tvůrčí schopnosti a .....Kniha je návodem, jak zvládnout metody spojené duše, vědomí a éterického těla.

Více než dvě stě osvědčených receptů na pestré a zdravé pokrmy, počínaje prvními ovocnými a zeleninovými kašičkami a konče bohatými a nápaditými přesnídávkami.

Chcete mít atraktivní štíhlou postavu, ale zatím jste nenalezla ten pravý druh pohybu? Pokud nemáte čas na pravidelné cvičení ve fitcentru a vyhovuje vám soukromí domova a vlastní tempo, pak je tato kniha pro vás ideálním průvodcem.

Uzdravujte se podle ájurvédy, abyste do své mysli, těla a duše vnesli harmonii.

Tato kniha přináší rychlá, prostá a účinná cvičení tchaj-čchi pro zaměstané lidí, cvičení, která se dají upotřebit na pracovišti, doma i na cestách.

Chcete se umět zase upřímně smát? Úspěšná léčba emocí aneb techniky osvobozující od negativních emocí spojené s elektroakupunktrurou.