zdraví a životní styl

Autorka knihy vám předloží možnosti, jak lze tento užitečný životní styl uplatnit v domácím prostředí, přiblíží nabídku veřejných wellness zařízení a zpřístupní vám názory odborníků.

Lhostejno, zda nás bolí v krku, máme kašel, trápí nás bolesti hlavy či kloubů, zdali máme psychické problémy nebo trpíme alergiemi na cokoli, naše babičky si vždycky dokázaly poradit.

Popularizační publikace, která vysvětluje běžnému zdravotnicky nevzdělanému čtenáři, jak vzniká obezita a jaká hlavní rizika tuto diagnózu doprovází. V současné době taková publikace na trhu není.

Jedinečná publikace podrobně popisuje více než 60 protahovacích cviků pro lepší tělesnou pohodu. Autorky představují strečink jako zábavu, která pomáhá k uvolnění organismu po tělesné námaze, při bolestech zad a navíc odstraňuje stres.

Kniha se snaží srozumitelným a zároveň kvalifikovaným způsobem přiblížit základní témata sociální práce neodborníkům.

Tato srozumitelná a velmi přehledná příručka nabitá praktickými tipy jak se vyrovnat s roztroušenou sklerózou je určena nejen pacientům, ale i všem pečovatelům z řad rodinných příslušníků i zdravotnických pracovníků.

Vizážistka Jaroslava Trpková a šperkařka Dáša Nová provedou své čtenářky principy barevné typologie.

Případy onemocnění, především rakovinných, u kterých autor odhaluje příčiny nemoci pomocí automatické diagnostické kresby.

Výživa dětí v první letech života je nesmírně důležitá. Dítě musí mít dostatek nezbytných živit, ale také by mělo získat k jídlu správný vztah, jídla by mu měla nutričně vyhovovat a zároveň chutnat. Jak to udělat? V této kuchařce najdete odpovědi.

Pokud se budete stravovat podle rad dr. Petra Fořta, své tělo posilovat a „motivovat“ vhodně volenými doplňky stravy, můžete se udržet v dobré zdravotní kondici ještě hodně dlouho.

Přehledné a rychlé vyhledávání Pomocí diagramů a tabulek snadno a bezpečně stanovíte diagnózu vlastního zdravotního stavu.

Naše chodidla jsou věrným zrcadlem naší fyzické, emocionální, duševní a duchovní (ne)rovnováhy. Tato kniha je adresována všem, kteří se chtějí dozvědět něco víc o sobě.

Tato kniha umožňuje seznámit se se všemi známými technikami masáže.

Tato praktická kniha obsahuje spoustu nepostradatelných rad, které vám pomohou získat skvěle vypadající pleť a zbavit se většiny kožních problémů.

Kniha vás seznámí s 25 zázračnými potravinami, jež zlepší zdravotní stav vašich dětí. Prozradí vám, co obsahují, čím vynikají a jak je nejlépe využijete.

Kniha Kde končí duše a začíná tělo je souhrnným dílem MUDr. Josefa Jonáše o řízené a kontrolované detoxikaci organismu.

Publikace o úloze zeleniny v našem stravování a přípravě zeleninových pokrmů již slavila v minulosti úspěchy a nyní vychází v revidovaném a doplněném vydání.

Staré pořekadlo – jedno jablko denně odhání doktora – je nyní možné vztáhnout i na cider, vyráběný fermentací jablečné šťávy.

Tato rozsáhlá komplexní barevná publikace připravená týmem špičkových amerických specialistů je určená všem, kteří mají vážný zájem o posilování.

V této velice obsažné knize věnované DÍŤĚTI a RODIČOVSTVÍ najdete všechny potřebné informace o tom, jak probíha tělesný, duševní a emocionální vývoj dítěte a odborníky doporučené a praxí ověřené rady.