100 nejdůležitějších potravin, bez nichž se zdravá a rozmanitá strava prostě neobejde: od ovoce, zeleniny a bylinek až po obilí, ryby a maso. S řadou tipů k úpravě a recepty.
Touto knihou autor ukazuje cestu jak dosáhnout dalekosáhlého uzdravení. Kurt Tepperwein, narozený v roce 1932 v obci Lobenstein (dnes Úvalno v okrese Bruntál), působí jako léčitel a terapeut v oblasti pravé příčiny nemoci a zármutku.
Pilatova metoda formuje vaše tělo. Za pomoci této knížky se naučíte, jak fungují svaly, které podpírají a ochraňují páteř a začnete je ovládat takovým způsobem, že vaše pohyby budou přesné, koordinované a plynulé.
Tato knížka vás podpoří instrukcemi první pomoci i účinnými dlouhodobými strategiemi, jak vykročit ven z bludného kruhu diet, jak skoncovat se sebekritikou a naučit se mít ráda sama sebe. Udělejte už tedy konečně něco pro sebe.
V této knize se hovoří o významu, funkci a vzájemných vztazích jednotlivých funkčních složek organismu a vnitřních orgánů tak, jak je pojímá tradiční čínská medicína, a současně ukázat shodné prvky mezi západní a čínskou fyziologií.
Všem lidem, kterým záleží na vnitřní spokojenosti, kteří si chtějí udržet dobrou kondici a rádi by porozuměli svému poslání ve světě, je určena kniha manželů Knaislových.
Kniha je určena odborníkům i laikům, lektorům i rodičům. Obsahuje psychologické i parapsychologické techniky a metody řešení konfliktů, mnoho příkladů a cvičení.
Autor podává v této knize ucelený pohled na nemoci, při jejichž vzniku stojí alergie – nemoci, jež jsou pro pacienta obtížné a v extrémních případech mohou ohrozit i jeho život.
Autor, známý lékař a propagátor celostní medicíny, v knize seznámí čtenáře se základními principy a postupy první pomoci jak z pohledu západní medicíny , tak ve smyslu několika velice úspěšných metod z celostní medicíny.
Výborná příručka pro všechny zájemce o Pilatesovo cvičení, pro ty, kteří mají zdravotní problémy i ty, co hledají cestu k tělesnému a duševnímu zdraví a harmonii.
Jóga není jen sled cviků nebo technik meditace, jak se mnozí domnívají; jóga je duševní stav, stav klidu duše: zklidní se věčný koloběh myšlenek, které jsou chráněny před všemi neshodami.
