zdraví a životní styl

MUDr. Gisela Rauchová-Petzová se zmiňuje o mnoha chorobných příznacích v různých částech těla a radí, kdy má postižený vyhledat lékaře nebo jak si může pomoci sám.

Pilates je cvičební metoda posilující svalstvo, ale neudělá z nás hranaté svalnatce, svaly jsou pevné, ale zůstavají štíhlé. Kromě toho rozvíjí tělo rovnoměrně, opravuje chybné držení těla, obnovuje tělesnou vitalitu, osvěžuje mysl a povznáší ducha.

Chcete, aby u vašeho rodinného stolu vládla příjemná atmosféra, dítě spokojeně jedlo a vy jste je nemuseli do jídla nutit? Chcete svému dítěti zajistit kvalitní výživu?

Rady jak posílit a udržet odolný imunitní systém.

Autorka uvádí 100 nejlepších vyzkoušených a osvědčených potravin, které vám pomohou vypadat a cítit se prostě výborně.

Japonský autor Kacudzo Niši sepsal ucelenou filozofii, jež spojuje do komplexního systému prvky starých lékařských praktik, různé metody světových medicínských přístupů i současné poznatky z oblasti přírodní léčby.

Jedno prastaré čínské přísloví praví: "Vynikající lékař nemocem zabraňuje, průměrný lékař léčí nemoci, které ještě nevypukly, bezvýznamný lékař léčí už existující nemoci."

Publikace popisuje přínos lněného oleje pro zdraví jako účinnou pomoc proti arterioskleróze, infarktu a rakovině.

Těm, kteří trpí občasnou nebo chronickou nespavostí, nabízí Barbara L. Heller více než 250 snadných návodů, které pomohou změnit návyky bránící spánku.

Tato kniha uchovává poklad - spojuje staré vědomosti o potravinách s moderními vědeckými poznatky - a to přehledně, prakticky a nanejvýš aktuálně.

Wellness, to je zvláštní pocit blaženosti a spokojenosti, který vzniká z rovnováhy mezi mikrokosmem a makrokosmem. Nejspolehlivější cesty k této spokojenosti popisují asijské duchovní nauky jóga, tai-či, ájurvéda a feng-shui.

Publikace, kterou vám předkládáme mapuje historii i současnost užívání drog, popisuje účinky a zdravotní rizika a zachycuje legislativní stav v naší i v okolních zemích.

Nabízíme vám aktuální, speciálně pro ženy určené rady, které vám pomohou zabezpečit trvalé zdraví, energii a vitalitu. Kniha obsahuje výsledky posledních výzkumů v oblasti zdraví ženy plus stovky rozhovorů s předními autoritami.

Inspirující, poučná a působivá kniha spojuje starodávné svědectví s posledními vědeckými výzkumy do jedinečného, praktického průvodce zpomalujícího stárnutí.

Autorky knihy poskytují rodičům dívek rady, zda jsou obavy z tloušťky oprávněné, nebo ne, jak reagovat, když přílišná váha je jen přesvědčením dotyčné dívky, jak zavést správné stravovací návyky a co dělat, má-li dívka opravdu stabilní nadváhu.

Jedná se o překlad publikace z produkce Stuttering Foundation of America, což je světově respektovaná nevýdělečná organizace zabývající se již od roku 1947 prevencí a terapií koktavosti.

Obsáhlá kniha, která vyčerpávajícím způsobem zpracovává všechny potřebné poznatky o nejrůznějších přístupech alternativní léčby a podává čtenářům souhrnné a systematické informace.

V prvním roce života rostou děti pravděpodobně nejrychleji za celý svůj život. Právě proto je v tomto období tak důležitý jejich jídelníček. Snad každá maminka přemýšlí, co tomu svému drobečkovi dá zrovna ten den k jídlu

V této knize vás autorka provede meditacemi a vizualizačními technikami, s jejichž pomocí budete schopni očistit své čakry a využít své přirozené léčivé a „parapsychologické“ schopnosti.

Kniha rozhovorů na téma detoxikace.