Knížka je určena především fyzioterapeutům. Autorka v ní předkládá teoretická východiska pro fyzioterapii u neurologicky nemocných a jejich praktickou aplikaci na jednoduché řadě modelových situací.
Tento praktický rádce nabízí fundovaný návod pro správnou výživu a účinný program odkyselení. Cenné rady pro vyvážený způsob života uvedou vaše tělo do správné rovnováhy.
Tato kniha přináší mnoho zajímavých informací o látkách přírodního původu, které mají pozitivní vliv na fyzické a mentální funkce, nemají škodlivé účinky na lidský organismus a navíc prospívají zdraví. Navíc jsou na našem trhu většinou běžně dostupné.
Autorka na základě svých dlouholetých zkušeností popisuje příčiny syndromu vyhoření, naznačuje možnosti řešení a ukazuje často jednoduché cesty, jak se vyhnout životnímu stresu.
Jedná se o ojedinělou publikací, shrnující nejnovější poznatky psychologů i praktických lékařů. Mladí muži se tak mohou detailně seznámit s tím, jak jejich organizmus vlastně pracuje a jak mohou co nejvíce napomoci jeho optimálnímu stavu.
Kniha obsahuje dvanáct lekcí, jež povedou k rozumné redukci váhy. Navíc poradí, jak si váhové úbytky udržet a jak mít rád sám sebe. Knihu doplňuje příběh Dana Kopála, který díky této metodě úspěšně zhubl o 30 kg.
Publikace obsahuje nejen doporučení, jak formovat svou postavu či jak sestavit pohybový program, ale zabývá se i otázkami a možnostmi estetické chirurgie a kosmetiky.
Arthur Barsky, psychiatr a průkopník na poli psychosomatické medicíny ve své knize dokládá, že způsob, jakým lidé přistupují ke své nemoci, může mít pozoruhodný vliv na to, jak svou nemoc prožívají.
Kniha nabízí víc než jen návod k jednotlivým cvikům. Díky podrobným anatomickým ilustracím, zobrazujícím procvičované svaly a šlachy, umožňuje pochopit, co se děje ve vašem těle během posilování.
