- Fit po čtyřicítce
Fit po čtyřicítce
Nakladatel: Olympia
2008
44
False
1
127
2
4
24
134023
0
Do oblíbených
Přihlašte se nebo registrujte a přidejte si zboží do oblíbených.
44 Kč
běžná cena 49 Kč
Anotace
Snad každá žena touží být fit, štíhlá a atraktivní bez ohledu na věk – a po čtyřicítce to platí dvojnásob. A protože bez správného zatěžování není tělo schopno dlouhodobě zdravě fungovat je vhodné zařadit si do svého programu přiměřený tělesný pohyb.Kniha obsahuje výběr těch nejlepších a nejúčinnějších cviků na formování těla a jako bonus desetiminutovku pro každý den a týdenní plán cvičení, obojí přehledně rozdělené podle jednotlivých tělesných partií.
