zdraví a životní styl

Slunění v dešti je knížka o vítězství nad depresí. Je určena všem, kteří z osobní zkušenosti vědí, co jsou deprese, i všem ostatním, kteří tuto nemoc znají ze svého okolí.

V knize najdete cviky na posilování svalů, pohyblivost páteře a kloubů i dechové a uvolňovací cviky. A jako bonus je v knize pětiminutový program na každodenní cvičení a cviky pro rychlou úlevu za krátkou chvilku cvičení.

Kniha se zaměřuje na celoživotní využití sauny pro rodinu ve zdraví i nemoci. Seznámí Vás se správným postupem saunování a jeho různými typy a doplňky.

V této knize autorka značně rozšiřuje tradiční vědění systému sedmi čaker a předkládá úplný obraz 32 energetických center člověka.

Kniha představuje ucelený a systematický prakticý plán na dosažení dlouhého a šťastného života, který vychází z učení a praxe lékaře Paula Bragga.

Kniha vám pomůže objevovat mocnou a kreativní sílu lidského ducha, již lze probudit meditací. Provede vás úvodem do meditačních technik, přičemž vás seznámí s různými typy meditací.

Uznávaná autor ve své knize vysvětluje, že proces stárnutí lze zpomalit, a poskytuje praktický návod, jak toho s využitím starověkých technik dosáhnout.

První část dvoudílné knihy o léčivých stromech a keřích mapuje rozsáhlou oblast více i méně známých léčivek.

V této knize se mj. dozvíte, jak působí léky proti bolesti, kolik bakterií je rezistentních proti antibiotikům, jak je to s aplikacemi konopí v medicíně, a řadu dalších informací o lécích a drogách.

Kniha je věnována problémům bydlení stárnoucích a starých lidí z pohledu sociologů a architektů.

Kniha obsahuje několik desítek léčebných obrazů, které působí na řadu chorobných stavů.

Další publikace z osvědčené řady Na co se často ptáte je tentokráte z prostředí ordinace praktického dětského lékaře. Nabízí čtenářům konkrétní rady a informace jak pečovat o nemocné či zraněné dítě.

Kniha je stručným úvodem do problematiky mozkových dysfunkcí. Každá kapitola začíná diagnostickým testem s otázkami, pokračuje populární charakteristikou nemoci s odbornými popisy mozku, kazuistikami a radami, jak se s dysfunkcemi vyrovnat.

Názorný a prehľadný úvod do techniky masáží detí a dojčiat je určený predovšetkým rodičom.

Kniha seznamuje čtenáře s teoretickými a praktickými základy, potřebnými nejen při praktikování shiatsu, ale i dalších disciplín, které vycházejí z čínské medicíny.

Metoda Putkistové je originální způsob cvičení, který doplňuje Pilatesovu metodu, Alexanderovu techniku a jógu. Zeštíhlující sestava cviků na 4 týdny.

Recepty pro zdraví. Zdravotní potíže v 19 tematických skupinách, široká škála homeopatických léků a znovuobjevená přírodní léčiva, přehled léčebných metod.

Druhá z řady monotematických knih o léčení bylinkami. Tentokrát se jedná o léčení chorob nervů a duše, kterým se při současném způsobu života jen stěží vyhneme.

Pracovní sešit, který obsahuje listy s předkresbami k vlastnímu dotvoření automatickou kresbou.

Známá ukrajinská léčitelka se v této svojí knize věnuje nervové soustavě člověka, jeho vnitřní síle a podstatě.