"Unikátní praktická příručka uvádí podrobné léčivé i jiné užitečné vlastnosti mnoha druhů ovoce a zeleniny. Najdete zde pokyny a rady k jejich rozmanitému využití: u diet, jako afrodiziaka, při onemocnění, jako prevenci, v kosmetice...
Jak si uchovat dobrý zrak a snadno napravit poruchy „Posílené oči dokážou dobře vidět.“ Naučte se pracovat se svou vnitřní energií, tradičně nazývanou čchi.
Kniha o centračně-stabilizačním posilování, jež se od „svalové“ koncepce prezentované v autorově předešlém bestselleru Tvarování těla pro muže a ženy liší ve výběru i technickém provedení, zejména u cviků na páteř.
Revoluce v opravdovém jídle nabízí návrat ke způsobu, jakým bychom měli jíst. Je to strava s nízkým obsahem sacharidů, vysokým obsahem tuků a žádným cukrem.
K knihe nájdete rady všeobecného lekára pre dospelých k tejto téme. Ako zabrániť ich vzniku? Ako je to s prevenciou, liečbou? Riešenie nie je len o sledovaní sona, alebo rozbíjaní kamienkov, či užívaní liekov.
Kniha určena zejména těm, kteří se zajímají o duchovní stránku jógy a její principy, nebo právě s jógou začali. Principy, kterými se řídí náš život, myšlení, základy duchovního cvičení a mnoho dalších informací o józe,najdete v knížce Moje poselství.
Tradiční léčitelská metoda reiki získává v současné době velkou popularitu a proniká i do nejširší veřejnosti. Zmírňuje totiž bolest, snižuje stres, omezuje úzkost, zklidňuje mysl a zvyšuje vitalitu.
Pojednání o olivovém oleji a jeho léčivých vlastnostech. Recepty na kosmetiku a staré domácí léčebné prostředky. Recepty na pokrmy z olivového oleje, jak je používají národy jižní Evropy.
V pokračování knihy Aštánga-Vinjása jóga: Podrobný průvodce základní sestavou najdete detailní a vícevrstvé informace o druhé sestavě tohoto rozšířeného systému jógy.
Intuitivní volba konkrétní barvy vám poslouží jako zrcadlo vašeho tělesného, duševního i duchovního stavu. Každé barva s sebou přináší určité poselství. Může vám prozradit, jak na tom aktuálně jste a jaké překážky se staví do cesty vašemu rozvoji.
Zkuste začít den s nejznámější jogínskou sestavou – Pozdravem slunci. Tento soubor cviků dodává tělu energii, proto se doporučuje cvičit zejména ráno. Nejznámější jógové sestavy pro ty z vás, kteří si potřebují připomenout správné pořadí cviků.
Kuchařka nabízí přes padesát receptů, které
provedou neuvěřitelnou všestranností semínek –
maličkých přírodních energetických kapslí. Naučí,
jak je připravit na tisíc a jeden způsobů.