Chcete se stravovat zdravě, jíst přirozenou stravu, která vám poskytne všechny důležité živiny, a přitom se v ničem příliš neomezovat? Pak je tu pro vás kuchařka.
Kniha Principy zdravého pohybu popisuje zákonitosti postury a pohybu lidského těla, které vycházejí ze spojení tradiční jógy s moderní fyzioterapií, především s vývojovou kineziologií, tzv. integrální anatomií a biotensegritou.
Konečně je zde zábavný a barevný způsob, jak se zbavit kil a detoxikovat své tělo! Pijte duhové ovocné nápoje a budete zdravější! Kniha doktorky Ginger Southall, která je v Americe známá jako „Dr. Ginger".
I vy jste se s ní již setkali. Rakovina – „největší zabiják“ jednadvacátého století, záhadná a hrozivá nemoc, která je schopná člověka „vysát“ během několika měsíců. Cílem této knihy je poskytnout ty pravé zbraně všem, kteří chtějí bojovat.
Přední tibetský mistr Traleg Kjabgon v této knize srozumitelně vysvětluje, co přesně karma je, co není, a proč na tom záleží. Toto východní učení vychází z předpokladu, že naše myšlenky a činy určují naši budoucnost.
CrossFit je komplexní a funkční trénink, který v sobě kombinuje gymnastiku, rychlost a silový trénink. Toto cvičení není specializované, jeho účelem je vynikat ve všech oblastech tréninku.
Úspěšný americký gastroenterolog japonského původu Hiromi Shinya vám ukáže, jak zvýšit své přirozenou imunitu, jak chránit a očistit buňky pomocí milionů bakterií, které žijí v našem těle.
Autorky předkládají čtenáři komplexní a recentní pohled na epidemiologii a patogenezi, klinický obraz, terapii, průběh a prognózu základních pěti obličejových dermatóz.
Obklady a zábaly nám dělají dobře. A hlavně:
jsou skutečně účinné! Aby úspěšně pomáhaly,
a to bez vedlejších účinků, stačí znát některé
důležité fígle. Potřebné znalosti získáte z této
knihy.
Kniha nestora české perinatologie prof. MUDr. Zdeňka Štembery, DrSc., přináší mimořádně zajímavou rekapitulaci historie oboru, těžištěm knihy je pak zasvěcený pohled na současný stav, který je v závěru doplněn možnými budoucími trendy.
"Dobré jídlo drží tělo a duši pohromadě," jak se říká - z celostního hlediska podporuje čerstvá, různorodá strava se svým množstvím drahocenných látek a skvělých chutí i naši duševní rovnováhu a fyzickou výkonnost.
Uznávaný onkolog a průkopník celostní medicíny přichází s revolučním přístupem k prevenci a léčení nemocí, o kterých jsme se dlouho domnívali, že jsou dědičné. Vezměte své zdraví a život do vlastních rukou! S touto knihou to zvládnete.
V publikaci naleznete příspěvky věnované cvičení jógy v předškolním věku. Děti se naučí rozmanitými způsoby pracovat s dechem, posílí svou mentální i fyzickou kondici, zlepší si správné držení těla nebo schopnost koncentrace.