Kniha se zakládá na poznatcích Franklovy existenciální analýzy a logoterapie, které prezentuje tak, aby se jim dalo porozumět a aby se daly aplikovat v neterapeutické, mimoklinické oblasti.
Polemická studie autora, který proti sobě staví na jedné straně Freudovu psychoanalýzu a Jungovu teorii archetypů, a na druhé straně svou vlastní fenomenologickou koncepci výkladu lidského snění.
Kniha představuje základní poznatky z relativně nedávno vzniklého oboru, jakým psychologie rodiny je, s důrazem na výzkumné a diagnostické přístupy při zkoumání rodin.
Ve světě se v posledních dekádách vytvořila samostatná disciplína, která se těmito otázkami zabývá - psychologie zdraví. Autor, který je naším předním odborníkem v této oblasti, zde stručně shrnuje její východiska a nejdůležitější poznatky.
Kniha vás seznámí s možnostmi, jak lze zvládnout nadměrnou a chronickou ustaranost, pomůže vám jí lépe porozumět a omezit její škodlivý dopad na váš život.
Autor Jees Stearn absolvoval kurz tréninku mysli a v této publikaci nás seznamuje jak s vlastními zážitky, tak s reakcemi ostatních frekventantů kurzu.