zdravá výživa

Přihlašte se nebo registrujte a přidejte si kategorii do oblíbených.
Řadit:
Na celý život, Kniha plná opravdového jídla a zdraví - Michaela Luňáčková
Jak žít zdravě? V čem spočívá vědomé stravování a zdravý životní styl, který je dlouhodobě udržitelný? Kniha Na celý život je srozumitelným návodem pro všechny, kteří se zajímají o skutečnou zdravotní prevenci.
zdravá výživa

Na celý život, Kniha plná opravdového jídla a zdraví

Michaela Luňáčková
593 Kč
Fit kdykoliv a kdekoliv: 63 receptů - Sandra Schmidová
Sandra Schmidová je výživová terapeutka z televizního pořadu Tlouštíci.
zdravá výživa
Ukázky

Fit kdykoliv a kdekoliv

Sandra Schmidová
332 Kč
Sám sobě výživovým poradcem - Jan Caha
Chcete začít zdravě jíst a lépe se starat o svoje tělo, ale nevíte, jak začít?
zdravá výživa

Sám sobě výživovým poradcem

Jan Caha
359 Kč
Vyváženě - Andrea Jakešová, kolektiv autorů, Veronika Pourová
(2x)
Kuchařka Vyváženě je plná receptů sestavených tak, aby zajistily vyvážený příjem jednotlivých živin. Tipy na snídaně, obědy, svačiny i večeře pečlivě připravily nutriční terapeutky z poradny Ne hladu. Na své si v knize přijdou milovníci masa, ale i vegetariáni či vegani, na inspiraci se mohou těšit i jedinci s intolerancí laktózy či lepku.
zdravá výživa
Ukázky

Vyváženě

Andrea Jakešová, kolektiv autorů, Veronika Pourová
439 Kč
Jíme zdravě do 30 minut: Přes 80 skvělých receptů na hlavní jídla, polévky, dezerty, které zvládnete uvařit do 30 minut včetně přípravy - kolektiv autorů
Inspirujeme vás 80 nápaditými rychlými recepty ve 5 hlavních kategoriích: hlavní jídla, polévky, dezerty a svačiny, zamražování a krabičkování.
zdravá výživa

Jíme zdravě do 30 minut

kolektiv autorů
386 Kč
Vegan recepty – chutně a snadno - Monika Brýdová
Veganská strava nemusí být jen o chroupání salátů a košťálů – i bez živočišných složek můžete vytvořit plnohodnotná jídla.
zdravá výživa
Ukázky

Vegan recepty – chutně a snadno

Monika Brýdová
359 Kč
Low Carb pečení - Chléb, housky, bagety: 55 kreativních receptů s nízkým obsahem sacharidů - Diana Ruchser - 10%
Inspirujte se mimořádnou kuchařskou knihou, která vám dokáže, že i v kuchyni s nízkým obsahem sacharidů a bez lepku se nemusíte vzdát chleba, housek ani jiného pečiva!
zdravá výživa

Low Carb pečení - Chléb, housky, bagety

Diana Ruchser
199 Kč
179 Kč
Uvařeno v Indii - Meera Sodha
Nejlepší indické jídlo si uvaříte doma Opravdová indická kuchyně je čerstvá, jednoduchá a až po okraj naplněná chutí. Známá britská kuchařka Meera Sodha vám představí pokrmy, které ve své rodné zemi jedla od dětství.
zdravá výživa
Ukázky

Uvařeno v Indii

Meera Sodha
439 Kč
Přerušovaný půst pro ženy - Cynthia Thurlow
Speciálně pro ženy navržený šestitýdenní program PP45, který je trvale udržitelnou cestou k tomu cítit se lépe, zhubnout a zlepšit zdraví.
zdravá výživa

Přerušovaný půst pro ženy

Cynthia Thurlow
422 Kč
Jíme zdravě s dětmi aneb jak vytvořit dětem správné stravovací návyky: 100 receptů pro děti od 6 měsíců do 12 let - kolektiv autorů
Kniha obsahuje recepty, vzorové jídelníčky a základní pravidla správného jídelníčku.
zdravá výživa

Jíme zdravě s dětmi aneb jak vytvořit dětem správné stravovací návyky

kolektiv autorů
359 Kč
Probiotická kuchařka: Více než 100 chutných a přírodních receptů pro zdravý mikrobiom - Kelli Fosterová

Probiotikům se připisuje celá řada blahodárných účinků, ale zejména poskytují střevům prospěšné bakterie a zabraňují množení těch škodlivých. Díky zdravé stravě a správné péči o trávení se budete každým dnem cítit lépe...

zdravá výživa
Ukázky

Probiotická kuchařka

Kelli Fosterová
403 Kč
Nízkosacharidová středomořská kuchařka - Michelle Dudashová

Michelle Dudashová představuje publikaci Nízkosacharidová středomořská kuchařka, v níž naleznete snadné, převážně zeleninové recepty, abyste si udrželi pevné zdraví. Středomořský jídelníček se řadí mezi vysoce oceňované stravovací režimy, pr

zdravá výživa
Ukázky

Nízkosacharidová středomořská kuchařka

Michelle Dudashová
358 Kč
Jídlo a pití našich dětí - Simona Bělohlávková, Kateřina Karolová, Dana Zákostelecká, Martin Gregora
Výživa dětí je velké téma. Někdy se říká že jsme to, co jíme. Na tom je kus pravdy. Od kvality a způsobu výživy se odvíjí zdraví celého našeho organismu. Výživa determinuje osídlení střevní sliznice bakteriemi.
zdravá výživa

Jídlo a pití našich dětí

Simona Bělohlávková, Kateřina Karolová, Dana Zákostelecká, Martin Gregora
359 Kč
Rychle a fit: Zdravá jídla do 5 až 30 minut - Lucie Wágnerová

Nemáš čas vařit? Chceš se stravovat zdravěji, ale nevíš jak? Docházejí Ti nápady při otázce: „Co vařit?“.

Chutná a zdravá jídla z této knihy si připravíš do 5 až 30 minut.

Tato kniha Ti pomůže zhubnout, vyrýsovat postavu i zdravě jíst.

zdravá výživa

Rychle a fit

Lucie Wágnerová
441 Kč
Úžasnější za 2 týdny - Gabriela Peacock
(1x)
Známá nutriční specialistka českého původu Gabriela Peacock, mezi jejíž klienty se řadí i členové britské královské rodiny, přichází s převratnou knihou, která umožní cítit se skvěle každému z nás bez ohledu na to, jak hektickým stylem života žijeme.
zdravá výživa

Úžasnější za 2 týdny

Gabriela Peacock
359 Kč
Přerušovaný půst: Pro delší život – veganská strava, štíhlá postava a zdraví - Petra Bracht

Přerušovaný půst podle Petry Bracht je podle nejnovějších studií nejlepším konceptem v oblasti výživy, jaký dosud existoval. Pomocí přerušovaného půstu můžete efektivně dosáhnout vysněné hmotnosti: bez jojo-efektu zeštíhlíte natrvalo.

zdravá výživa

Přerušovaný půst

Petra Bracht
394 Kč
Snídaně pro celodenní pohodu - Nicole Lukášková
Kuchařka, která vás dovede k tomu nejdůležitějšímu. Posílení kvality trávení jako základu celkového psychického i fyzického zdraví.
zdravá výživa
Ukázky

Snídaně pro celodenní pohodu

Nicole Lukášková
439 Kč
Mámin kastrůlek: Bezmasá kuchařka (i) pro masožravce - Štěpánka Čápová
Vegetariánská kuchařka zejména pro běžné masožravé smrtelníky, kteří si umí hravě poradit s přípravou masitých jídel, zato u těch bezmasých (zatím) netuší, jak je uvařit chutně, pestře a výživově plnohodnotně.
zdravá výživa
Ukázky

Mámin kastrůlek

Štěpánka Čápová
329 Kč
Jíme zdravě v pohybu s prof. Vítkem - Libor Vítek
(1x)
Chcete mít po obědě energie na rozdávání? Lákají vás snídaně, které vás zasytí a dodají vám sílu na celý den? Hledáte nové recepty, díky kterým zdoláte každou pracovní, rodičovskou i sportovní výzvu?
zdravá výživa

Jíme zdravě v pohybu s prof. Vítkem

Libor Vítek
359 Kč
Keto pro život - Brad Kearns, Mark Sisson
Odborník na zdraví a autor bestselleru Keto Reset Dieta přichází s převratným plánem ketogenního stravování a životního stylu, který je šitý na míru dlouhověkosti, zdraví a štěstí.
zdravá výživa

Keto pro život

Brad Kearns, Mark Sisson
350 Kč
1
2
3
4
5
6
...
44
Načíst další
Nahoru