diety

Kniha vám poskytne jednoduchý a přehledný návod jak změnit své stravovací návyky. Nabízí přehled výživných látek, kalorií, cholesterolu, sacharidů, tuků, bílkovin a dalších parametrů několika stovek běžných potravin.

Tento rádce prozrazuje nejlepší tipy a triky a mnoho chutných receptů, abyste se každý den dostali do acidobazické rovnováhy.

80 bezlepkových receptů pro každý den: Pokrmy, které budou chutnat i vaší rodině a hostům.

Jorge Cruise představuje nový plán stravování a životního stylu pro získání ideální hmotnosti.

„Musíte se rozhodnout.“ To jsou úvodní slova, která Dr. Phil Mc Graw užívá ve své nové, průlomové knize o hubnutí.

Postupujte podle zdravého stravovacího programu, který nezahrnuje složité počítání nutričních hodnot, vážení a měření. Objevte škálu chutných a jednoduchých receptů, které lze přizpůsobit vašemu zaměstnání, rodině či zvláštním příležitostem.

Kniha obsahuje přehled nejmodernějších dietních zásad, receptů a výživových doporučení a je určena zdravým i nemocným všech věkových kategorií.

Váš každodenní průvodce, který podrobně analyzuje každý den roku 2006 na základě vládnoucích lunárních energií a umožní vám naplánovat si a začít s jednotlivými dietetickými „procedurami“ tak, abyste dosáhli těch nejlepších výsledků.

Autorka odhaluje tajemství technik, které světové celebrity používají k dosažení fyzické kondice a štíhlé postavy. Jak sami zjistíte, nemusí jít vždy o drastické diety a dlouhé hodiny v tělocvičně.

Dieta podle londýnské kliniky Food Doctor vám pomůže zbavit se přebytečných kilogramů a dovede vás ke zdravému stravování, díky němuž si do konce života udržíte štíhlost, svěží vzhled a skvělý pocit.

Autorka v knize přibližuje, jaká jsou tajemství jejího stravovacího stylu, který úspěšně aplikovala na nejhorší jedlíky Velké Británie. Zjistíte, co s vámi dělá to, co jíte. Přesvědčíte se, jak nepatrné změny dokážou vykonat velké dílo.

Příručka nabízí vše, co byste měli vědět o vyváženém stravování a zdravém hubnutí.

Víte, že všechny cukry v potravinách nejsou stejné? S potravinami, které mají nízký glykemický index, ztratíte na hmotnosti a získáte energii. Tato kniha obsahuje čtyři účinné dietní programy.

Atkinsova dieta je účinná metoda jak se nadobro zbavit nadbytečných kilogramů.

Ve volném pokračování knihy Vysoká škola hubnutí autorka humorně i vážně podrobně vysvětluje, jak správně a zejména "bezbolestně" hubnout.

Můžete jíst, kolik chcete! Jak na to vám radí Lenka Holas Kořínková v dosud nejkomplexnější práci o systému hubnutí metodou S.P.L.K.!

Studijní pobyt v zahraničí a vlastní zkušenosti pomohly autorce sestavit zeštíhlovací program. Žádné léky na hubnutí, diety či nadměrná zátěž, a přesto lze za necelý rok shodit i více než 30 kg!

Kniha nabízí chutný, spolehlivý dietní plán na rychlé a zdravé hubnutí, vypracovaný lékařem.

Stravování podle krevních skupin je dietní obor, považovaný za jeden z nejzajímavějších směrů současnosti.