relaxace a cvičení

Přihlašte se nebo registrujte a přidejte si kategorii do oblíbených.
Řadit:
Emoční jóga: Jak tělo může uzdravit mysl - Bija Bennettová
Podstatou dobrého zdraví je z pohledu emoční jógy celistvý přístup, což znamená věnovat se fyzické, mentální, emocionální a spirituální části sebe sama. Pokud v sobě neseme jakoukoliv emoční kolizi, zůstáváme slabí, bez ohledu na to, jak máte svaly.
relaxace a cvičení

Emoční jóga

Bija Bennettová
338 Kč
304 Kč
Funkční trénink - anatomie - Erica Gordon-Mallin, Katerina Spilio
Dostaňte se do kondice od hlavy až k patě! Tato kniha poskytuje všechno, co potřebujete ke zlepšení a zdokonalení fitness výkonu v jakémkoliv sportu či aktivitě, kterou máte rádi, ale i v naprosto běžném životě.
relaxace a cvičení

Funkční trénink - anatomie

Erica Gordon-Mallin, Katerina Spilio
399 Kč
359 Kč
Klasické masáže - Vlastimil Tesař
Pro dokonalou masáž je důležitá nejen zručnost, ale i správné postupy a citlivé vnímání pocitů. Kniha přináší ucelený přehled sedmi základních skupin masérských hmatů klasické masáže.
relaxace a cvičení

Klasické masáže

Vlastimil Tesař
239 Kč
215 Kč
Duchovní praktiky a meditace - Anastasia Novych
V této brožuře najdete jednoduché a účinné meditace z knih Anastasie Novych. Duchovní cvičení jsou tak snadná, že jsou dostupná každému, dokonce i těm, kteří nikdy nezkoušeli žádnou duchovní praktiku.
relaxace a cvičení

Duchovní praktiky a meditace

Anastasia Novych
120 Kč
108 Kč
Energie EFT: Dodejte svému životu energii od -10 do +10 - Silvia Hartmann
Vítejte v energii EFT – příští generaci EFT jako moderní práci s energií.
Zmírněte svůj stres a zlepšete si život pomocí energie těla.
EFT technika emoční svobody je moderní metoda využívající energii k eliminaci stresu a bolesti.
relaxace a cvičení

Energie EFT

Silvia Hartmann
339 Kč
305 Kč
Kanclrobik: 100 cviků do kanceláře pro dobrou kondici - Bruno Lichtblau
Jak žít zdravě při práci
relaxace a cvičení
Ukázky

Kanclrobik

Bruno Lichtblau
199 Kč
179 Kč
Spartan: Jak překonávat překážky a dosáhnout v životě maximálního úspěchu - Joe DeSena, Jeff O´Connell
Kniha je manuálem pro život spartana; průvodce životním stylem, který vás posune ze zóny pohodlí do zóny boje. První polovinu závodu běžíte nohama; druhou polovinu běžíte svou myslí. Udělejte z bolesti přídavný motor, který vás požene kupředu.
relaxace a cvičení

Spartan

Joe DeSena, Jeff O´Connell
299 Kč
269 Kč
Sportovní masáže - Vlastimil Tesař
Sportovní masáž je forma masáže zaměřená na posilování zdravého organismu, udržování kvalitní tělesné a duševní kondice a náležité odstraňování únavy po práci, tréninku, závodech apod.
relaxace a cvičení
Ukázky

Sportovní masáže

Vlastimil Tesař
186 Kč
Jóga, dech a meditace: Ztracen a nalezen v Indii - Václav Krejčík
Nechte se inspirovat ke cvičení jógy východní tradicí a povídáním o Indii. Vyzkoušejte si jednoduché základní techniky jógy v domácím prostředí a využijte připravený 30minutový ranní program pro aktivaci energie.
relaxace a cvičení
Ukázky

Jóga, dech a meditace

Václav Krejčík
246 Kč
Fitness výživa - Susan Kleiner
(1x)
Žádný jiný výživový program vám nepomůže tak snadno získat svalovou hmotu a redukovat přebytečný tuk jako program Power Eating od Susan Kleiner.
relaxace a cvičení
Ukázky

Fitness výživa

Susan Kleiner
322 Kč
Lymfatické masáže: Manuální lymfodrenáž celého těla - Vlastimil Tesař
Ojedinělá publikace, určená především masérům mimo oblast zdravotnictví, přináší názorně ilustrovaný popis hmatů lymfatické masáže, která je nejlepší terapií lymfatických otoků – lymfedémů
relaxace a cvičení

Lymfatické masáže

Vlastimil Tesař
219 Kč
197 Kč
Střed těla – core trénink: Přehledný průvodce pro posílení všech svalů - Hollis Lance Liebman
Ploché a vyrýsované břišní svaly jako středobod fyzické dokonalosti. Svaly v oblasti spodní části trupu poskytují tělu podporu a mobilitu a právě jejich prostřednictvím vzniká veškerý tělesný pohyb.
relaxace a cvičení

Střed těla – core trénink

Hollis Lance Liebman
299 Kč
269 Kč
Nahý bojovník - Odhalte tajemství supersilných: Jak získat neskutečnou sílu - za pomoci cviků s vlastní vahou - Pavel Tsatsouline
Všimli jste si, že čím je člověk zručnější, tím toho dosáhne víc při vynaložení menší námahy? Výjimkou není ani síla.
relaxace a cvičení

Nahý bojovník - Odhalte tajemství supersilných

Pavel Tsatsouline
199 Kč
179 Kč
Bioenergetická cvičení - U. Gudat, R. Hoffmann
Kniha Bioenergetická cvičení přináší základní cviky, které je možno v každém věku cvičit doma samostatně bez terapeuta.
relaxace a cvičení

Bioenergetická cvičení

U. Gudat, R. Hoffmann
177 Kč
159 Kč
Relax – Dech, brána života: Relaxace pro každý den a pro každého - Michaela Sklářová

Řízená relaxační technika jóganidra pro hluboké léčení sebe sama… přináší systematické uvolnění těla a hluboké zklidnění mysli, rozpouští stres a přebytečná napěti v těle.

relaxace a cvičení

Relax – Dech, brána života

Michaela Sklářová
150 Kč
135 Kč
Relax – Tělo jako strom: Relaxace pro každý den a pro každého - Michaela Sklářová

Řízená relaxační cvičení pro uvolnění těla, dechu a mysli… patří k velmi oblíbeným formám fyzických a mentálních cvičení, která preventivně uvolňují napětí v těle a mysli.

relaxace a cvičení

Relax – Tělo jako strom

Michaela Sklářová
150 Kč
135 Kč
Relaxace v mateřské škole: Program relaxačních činností a her na celý rok - Michéle Guillaud
Autorka v knize předkládá program relaxačních činností a her na celý rok.
relaxace a cvičení

Relaxace v mateřské škole

Michéle Guillaud
167 Kč
150 Kč
Jóga a sex - Elisabeth Haichová
(1x)

Lidská sexuální síla – cesta od tělesné radosti až k nejvyššímu štěstí...

Sexem k nebesům? Ano – a to doslova.

O ničem se netraduje tolik nepravd a mýtů jako o sexu a nic není spoutáno tolika tabu a zatíženo takovým nepochopením.

relaxace a cvičení

Jóga a sex

Elisabeth Haichová
149 Kč
134 Kč
Jóga – umění pozornosti: Pracovní sešit jógy - Elena Browerová, Erica Jagová
Kniha, která vás změní, probudí, rozsvítí vaše světlo a poskytne životní sílu. Něžně vás uvede do jógové praxe, osvěží mysl, otevře srdce a pohladí duši.
relaxace a cvičení
Ukázky

Jóga – umění pozornosti

Elena Browerová, Erica Jagová
399 Kč
359 Kč
Jak zatočit s únavou: Zbavte se únavy a budete se cítit skvěle jednou provždy! - Sohere Rokedová
Zbavte se únavy a budete se cítit skvěle jednou provždy!
relaxace a cvičení

Jak zatočit s únavou

Sohere Rokedová
298 Kč
268 Kč
1
...
21
22
23
24
25
...
41
Načíst další
Nahoru