všeobecné a ostatní

Kniha seznamuje se základními pravidly cvičení powerjógy.

Kniha je bohatě ilustrovaným praktickým průvodcem moderním pojetím jógy, která pomáhá uvolnit potlačovaný stres - důsledek dnešního hektického života.

Krátká poselství se mohou stát denní mantrou, která pomůže v obtížné životní situaci, dodá životní sílu, dá životu směr a jistotu. Kniha je doplněna nádhernými mandalami - léčivými obrázky, vyzařujícími energii.

Kniha vřazuje biooxidační terapie do kontextu holistického zdraví.

Jedinečné fotografie a podrobné informace vám představí 100 nejoblíbenějších bylinek od A do Z.

Tato knížka vás nenásilně, krok za krokem povede tak, abyste dosáhli optimálních výsledků nejen v oblasti fyzické, ale i mentální a spirituální.

Kniha představuje vyzkoušený a úspěšný program každodenních deseti- až patnáctiminutových cvičení rozvržených na dobu jednoho měsíce, rovnoměrně procvičujících a zpevňujících všechny části těla.

Praktická detoxikace je učebnicí originální a celosvětově ojedinělé metody řízené a kontrolované detoxikace organismu, která je završením celoživotní badatelské cesty autora přírodní medicínou za odhalením tajemství novodobého kamene mudrců.

V poslední době zaznamenaly neurologické vědy i psychologie v souvislosti s výzkumy radikální změny. Autor podává i srozumitelný výklad výzkumů, ověřování a výsledků terapie.

Kniha je velmi zajímavým praktickým návodem k uvědomění si sebe sama, k uspořádání života, ke zvládnutí problémů atd.

Kniha přináší praktické metody léčení, jež se vztahují k dosud málo pochopené povaze člověka.

V knize se dozvíte, jak se se stresem vyrovnat a jak proti němu bojovat správnou výživou, přírodními prostředky, cvičením a detoxikací.

Víte, že všechny cukry v potravinách nejsou stejné? S potravinami, které mají nízký glykemický index, ztratíte na hmotnosti a získáte energii. Tato kniha obsahuje čtyři účinné dietní programy.

Protahovací cviky, které posilují, dodávají energii a zbavují stresu.

Kniha obsahuje snadný program efektivně odstraňující problémy s páteří. Využití praktických rad, jak změnit svůj postoj, chůzi i sezení, často dokáže záhy odstranit bolesti krční a bederní páteře, zlepší způsob chůze i celkový dojem z postavy.

Příručka pro každodenní užití. Jednoduchou tlakovou masáží určitých bodů na povrchu těla je možno harmonizovat tělo i mysl, odstranit bolesti a posílit zdraví.

Ideální průvodce posilovnou jak pro začátečníky, tak i pro pokročilější příznivce fitness.

Atkinsova dieta je účinná metoda jak se nadobro zbavit nadbytečných kilogramů.

Ve volném pokračování knihy Vysoká škola hubnutí autorka humorně i vážně podrobně vysvětluje, jak správně a zejména "bezbolestně" hubnout.