Autorka – mikrobioložka a odbornice na výživu – podává vysvětlení funkčního metabolismu a návod, jak dosáhnout hormonální rovnováhy (jak jíst pro zdravou hormonální odezvu), která je základem trvalé štíhlosti a opravdového zdraví.
Jakou barvu můžou mít hleny? Kolikrát za den si uprdneme? Je pravda, že někteří lidé používali moč jako ústní vodu? Otevřete okénka, strhněte strupy, vytáhněte skryté kartičky a objevte všechna skvělá fakta o prdech, hlenech, slinách..
Kniha od známého gastroenterologa Petera Minárika, diabetoložky Barbory Zobokové a výživové poradkyně Evy Blaho je vítanou podporou pro pacienty trpící cukrovkou a jejich příbuzné, ale i pro další zájemce o dietní stravování.
Autor si na vlastní kůži vyzkoušel, co se opravdu
stane, když ze dne na den vypnete mobilní telefon.
Kam budou směřovat vaše vztahy, práce, volný čas a
koníčky? Přináší offline život klid nebo napětí a stres?
Tato kniha představuje návod na používání univerzálního Životního Principu. Snaží se ho vysvětlit co nejjednodušeji, aby ho mohl snadno používat každý čtenář a dosáhl tak dokonalého zdraví. Soustřeďuje se jen na to podstatné.
Vše, co potřebujete, je láska. Přichází revoluční plán od autorky bestselleru podle New York Times „The Sonoma Diet“, uznávané lékařky z jedné z nejúspěšnějších klinik na hubnutí v USA, který navždy změní způsob, jakým přemýšlíte o jídle, o sobě...
Zapomeňte na vše, co jste celulitidě četli a slyšeli – je to mýtus! Ashley Black, specialistka na tělesné tkáně a kondiční trenérka celebrit, vám odhalí tajemství, které navždy tmění váš pohled a přístup k celulitidě.
Nauka význačného tibetského učitele meditace, psaná zcela moderním a srozumitelným jazykem, pojednává o otevřenosti a odpovědnosti, frustracích i relaxaci, meditaci a bdělém vědomí i o vztahu mezi učitelem a žákem.
Co bude dnes k večeři?
V této lákavé kuchařce najdete vše, co potřebujete vědět, abyste dokázali připravit dokonalou večeři z kuřecího masa pro svou rodinu a přátele. Kniha obsahuje přes 50 receptů na chutné pokrmy, přílohy i saláty.
Bestseller Michaela Mosleyho Snižte hladinu cukru v krvi za 8 týdnů přinesl převratnou metodu, díky níž zhubnete, snížíte hladinu cukru v krvi, a zároveň preventivně předcházíte cukrovce 2. typu. Doprovodná kuchařka ke knize.
Christina G. Hibbert, odbornice na duševní zdraví žen, zármutek a problémy se sebevědomím, nabízí čtenářům strategie, jak si udržet vytyčené cíle týkající se kondice, překonat motivační výzvy a překážky a jak si vypracovat cvičební režim...
Uznávaný chirurg specializující se na problematiku hubnutí Dr. Grath Davis představuje převratná zjištění v oblasti výzkumu stravy a zdravotního průmyslu, co se bílkovin týká, a vysvětluje, proč jsou pro naše zdraví škodlivé...
