Kniha obsahuje zkrácený záznam kurzu Objevování skrytých možností a je určena těm, kteří kurzy tréninku hluboké relaxace a vědomého sestupu do hladiny alfa pořádané Modrou hvězdou absolvovali, nebo se na ně chystají.
Autoři, zkušení praktici v oblasti duševního zdraví, nabízejí množství užitečných informací pro čtenáře, kteří trpí duševní nepohodou, ale i těm, kteří usilují o kultivaci svého duševního života.
Popularizované testy pro mládež od 12 let, ale i pro každého, kdo se chce o sobě dozvědět více, jsou doplněny zajímavostmi o grafologii, náladách, pověrčivosti aj.