Naučte se vařit a jíst tu nejzdravější stravu na planetě – podle více než 150 receptů na paleo snídaně, obědy a večeře – a získáte pro plnohodnotný život bonusy, na které máte přirozené právo: štíhlost, vitalitu a optimální zdraví.
Stévie je sladký požitek bez výčitek, a tím skutečná alternativa cukru a umělých sladidel. Osladí bez kalorií, nemá vedlejší účinky a dodá důležité minerální látky a vitaminy k posílení imunitního systému.
Kuchařka názorně dokazuje, že motem výživy proti rakovině není vzdát se všeho dobrého, ale naopak jíst rozmanitě a chutně. Recepty byly vytvořeny speciálně pro onkologické pacienty a testovány na klinice.
100 jednoduchých a lahodných receptů pro každodenní vaření od pondělí do pátku ocení zejména zaměstnané ženy, které svým blízkým chtějí nabídnout co nejlepší a nejzdravější domácí stravu.
V této knížce vám, dnes již světově proslulá, andělská terapeutka Doreen Virtue, Ph.D. přináší své zkušenosti posbírané během mnoha let své terapeutické práce ředitelky dvou klinik, zabývajících se léčbou poruch, spojených se stravováním.
Kniha sezonně tříděných receptů, provázejících celým cyklem roku, umožní svou systematičností, odkazy a zejména připojeným programem "Jídelníčky a nákupy" plánovat, nakupovat a vařit hospodárně a bez plýtvání.
Kuchařka Se Stellou v kuchyni obsahuje velké množství receptů, které pokrývají širokou škálu jídel. Čtenář v ní nalezne jak předkrmy a chuťovky, polévky, pokrmy z masa, tak i bezmasá jídla, moučníky, ryby, saláty a omáčky.
Karina Havlů, má již pět let v Táborském deníku gastronomickou rubriku, do které přispívá svými recepty, popřípadě kulinářskými radami a ,,moudry". Nejzajímavější recepty tvoří kuchařku, která nás bude provázet po celý rok.
V této knize najdete recepty, které se hodí nejen pro setkání s kamarády, ale i nápady na slavnostní večeři nebo na malé chuťovky k láhvi vína a lehké dezerty.
Saláty jsou neodmyslitelnou součástí našeho jídelníčku, ať už jde o saláty z čerstvé zeleniny, ovoce, saláty těstovinové, rýžové, bramborové nebo sytější saláty s masem včetně ryb.
Nejen v letním horku vám přijdou vhod zdravé a v poslední době velmi oblíbené ovocné koktejly, jejichž základem je ovoce a některé druhy zeleniny. Vybere si určitě každý!
Zmrzliny je příručka z rady kuchařských knih, po kterých rádi sáhnete v případě čekané i nečekané návštěvy. Všechny recepty lze připravit bez zmrzlinového stroje!
Koktejly je příručka z rady kuchařských knih, po kterých rádi sáhnete v případě čekané i nečekané návštěvy. Nejen v letním horku vám přijdou vhod osvěžující koktejly. Ať mixované, míchané, anebo připravované v šejkru, s alkoholem i bez něj.
Mnoho diet o sobě prohlašuje, že
jsou revoluční. Tentokrát však o
malou revoluci skutečně jde.
Tato metoda nevede jen k pěkné
postavě, ale i k celé řadě vědecky
doložených fyziologických změn
prospěšných zdraví a
podporujících dlouhověkost.