Jak se dobře najíst a nezatížit přitom naše trávení? Jak uvařit zdravě a lehce, abychom po jídle byli plni energie a zbytečně nepřibírali? Odpovědi najdete v této knize plné zdravých a chutných receptů.
Ať už chcete sladce zahájit den, překlenout odpoledne či završit nedělní oběd, vezměte do ruky tuto knihu. Rafinované dobroty pro každou příležitost zvládne s pomocí názorných fotografických návodů bez problémů i začátečník.
Jak zhubnout do malých večerních popírá pověry spojené s hubnutím, zavrhuje dietní koktejly i zábaly do plastových folií a soustředí se na skutečně fungující akční plán. Díky vyzkoušeným receptům sestaveným do promyšlených jídelníčků nebudete hladovět.
Milan Drobný je nejen známý zpěvák, ale také nadšený kuchař – amatér. Miluje vaření nenaplánované, vaření, kdy ho to podle jeho vlastních slov „rafne“ a on musí zapojit um a fantazii a třeba z mála surovin vykouzlit jídlo, nad kterým se všichni olizují.
Netradiční literární kuchařka sestavená z receptů vyhlášených specialit z celého světa, jež se podávaly Café Fra poslední 4 roky, a receptů a literárních textů tak či onak se jídla týkajících od autorů a přátel nakladatelství Fra a kavárny.
Renomovaná česká autorka, Mgr. Diana Chrpová vám proto přináší návody a zaručené rady, jak zdravě jíst a zůstat fit. Ve své zbrusu nové publikaci vám poradí, jak se stravovat během celého roku, měsíc po měsíci.
V této průkopnické knize nabízejí renomovaný mikrobiolog a nutricionista a jeho žena, šéfkuchařka jednoduchý sedmistupňový program životního stylu, jehož cílem je vyvážit vnitřní prostředí organismu a pomoci vám zeštíhlet na ideální tělesnou hmotnost.
Bravo, šéfe!
Riccardo Lucque vaří italskou kuchyni
• 30 nejlepších receptů vynikajícího šéfkuchaře
• Italské speciality připravuje Riccardo Lucque krok za krokem na přiloženém DVD
Tato kniha je o jídle a o hubnutí, ale proto to ještě nemusí být nuda. Naopak. Je to zábavné. Můžete jíst úplně všechno. Cokoli chcete. Rozdíl je jenom v deseti kaloriích denně. A taky třeba v tom, že si zmrzlinu dáte do mrazáku úplně dozadu.
Kuchařka je souborem receptů ze starých českých kuchařek A. Kejřové a M. Kuchařové, které sestavila šéfredaktorka časopisu F. O. O. D. Jitka Rákosníková.
Cesta ke štíhlému tělu a zářícímu zdraví může být dostupná každému z nás. A stačí tak málo. Třeba se jen zamyslet nad moudrostmi, které jsou známé v každé kultuře a v každé době. Nenabízí nám snad sama příroda zdravou stravu plnou enzymů a vitamínů?
Nebojte se exotiky a nechejte se zlákat kouzlem asijské kuchyně! Čínské, thajské, japonské, vietnamské a indonéské recepty pro vás budou hračkou díky podrobnému popisu ingrediencí a základních postupů.
V této brožurce naleznete užitečné rady, jak zvládat zdravotní komplikace způsobené oslabenou slinivkou při zachování kvality života a recepty na lahodné pokrmy, které si i při této nemoci můžete dovolit.
Tato kuchařka spočívá na nejnovějších vědeckých poznatcích a současně se opírá o historické prameny. Její hlavní myšlenkou je, že jenom dieta výživná může být také zdravá.
