kuchařky

Vypadat stále mladá, svěží, upravená, být zdravá a aktivní - to je dnes předpoklad úspěšnosti jak v osobním, tak i v profesním životě. Autorka předkládá návod na dosažení těchto cílů, jenž lze shrnout pod pojem zdravý životní styl 21. století.

Více než dvě stě osvědčených receptů na pestré a zdravé pokrmy, počínaje prvními ovocnými a zeleninovými kašičkami a konče bohatými a nápaditými přesnídávkami.

K celkovému kulinářskému zážitku patří marinování masa, správné rozdělávání ohně, příprava omáček, ochucených másel i salátů. Grilované marinované ryby, vepřová žebírka, kuřecí stehna, křupavá zelenina či šťavnaté ovoce nabízejí jedinečný chuťový požitek.

Zdi klášterních kuchyní ukrývaly mnoho tajných receptů, které se tradovaly většinou ústně. Díky této knize nahlédneme mnichům pod pokličku a pokusíme se odhalit netradiční postupy....

Známý lékař si je vědom toho, že dnes existuje obrovské množství knih o výživě, a proto se pokusil sestavit nejdůležitější všeobecné principy, kterými bychom se měli řídit, pokud chceme zdravě jíst a být zdraví.

Obsáhlá kuchařská kniha motivovaná snahou pomoci lidem, kteří mají zakázanou konzumaci cukru.

Autor shromáždil více než 1000 receptů jídel z krkonošských chalup, ověřených praxí místních hospodyněk.

Kniha nenahradí farmakologickou léčbu ani lékařskou odbornou péči, rady v ní obsažené však dokáží chronické potíže zmírnit, ustálit, podají pomocnou ruku a stanou se průvodcem při nejrůznějších potížích.

Kniha nenahradí farmakologickou léčbu ani lékařskou odbornou péči, rady v ní obsažené však dokáží chronické potíže zmírnit, ustálit, podají pomocnou ruku a stanou se průvodcem při nejrůznějších potížích.

Inspirativní sbírka receptů, kterou máte před sebou, je určena především pro domácí potřebu a můžete podle ní připravit mnoho neodolatelných lahodných dobrot.

Tato nová, velká a pečlivě zpracovaná kniha vám přináší základní informace o různých druzích alkoholických nápojů a o způsobech a možnostech přípravy koktejlů - ať s alkoholem, tak i bez něj.

Kompetentní a praktické kompendium pro uvědomělé čtenáře, kteří chtějí své tělo přirozenou cestou zbavit toxinů.

Průvodce pro ty, kteří putují cíleně za vínem, zde najdou spoustu zajímavých informací nejen o vinařství, ale i o kultuře a slavnostech, které ho provázejí.

Přehledně členěný průvodce v anglické mutaci.

Luxusně provedená publikace na křídovém papíru svou grafickou úpravou a použitím srozumitelných piktogramů umožňuje rychlou orientaci. Je vybavena množstvím vyobrazení včetně nejpěstovanějších odrůd, mapou vinařské podoblasti i mapou vinařských stezek.

Přehledně členěný průvodce v anglické mutaci.

Celobarevná kniha těch nejlepších receptů pro batolata a předškolní děti přináší všem starostlivým rodičům informace o podstatě zdravé výživy a skladbě jídelníčku. Velice pečlivě se věnuje všem nápojům, pokrmům z ovoce, salátům, polévkám a nákypům.

Toužíte zredukovat svou hmotnost? Necháváte se zlákat nejrůznějšími sliby, ale po dosažení ideální váhy přichází na řadu známý jojo-efekt? Nezoufejte.

Účinnost diety Hubneme s dobrou náladou byla prokázána velkou studií v německém Göttingenu. Představí vám dietní jídelníček, který vám může pomoci shodit přebytečná kila bez zbytečného hladovění a omezování pochutin, jako jsou sušenky či čokoláda.

Vítejte u dalších čtyřtýdenních plánů pro zhubnutí, které volně navazují na úspěšný první díl, který vyšel pod názvem 4 týdenní plány pro zhubnutí. Jde se o světově známou dietu Hubneme s dobrou náladou, která byla nazvána "nejchytřejší dietou na světě".