Víte, že všechny cukry v potravinách nejsou stejné? S potravinami, které mají nízký glykemický index, ztratíte na hmotnosti a získáte energii. Tato kniha obsahuje čtyři účinné dietní programy.
Abecedně řazený obrázkový slovník pro labužníky, kteří se nechtějí omezit pouze na znalost domácí české kuchyně. Lexikon obsahuje také slova, názvy a výrazy, které labužníkovi pomáhají v cizině nakupovat či objednávat si jídlo v restauraci.
Jste to, co jíte je základní princip, podle nějž rastafariáni určují svoje stravovací návyky a kuchyni. Tato kuchařka jako první představuje výběr jedinečných receptů rasta kuchyně a podává vyčerpávající vysvětlení její kulturní a náboženské podstaty.
Jamie Oliver, jeden z nejoblíbenějších kuchařů Británie, přichází se svou další kuchařkou, která doprovází novou řadu jeho televizního seriálu Šéfkuchař bez čepice.
Recepty z různých evropských států jsou v knize seřazené ve 14 kapitolách, od salátů a studené kuchyně až po dezerty. Vybírat můžete z téměř 1300 receptů s přehledným seznamem surovin a postupem v bodech, doplněných velkým množstvím barevných fotografií.
Kniha přináší více než 350 předpisů na nejrůznější druhy chutného pečiva - sladké i slané koláče, chleby, chlebíčky, sušenky, dorty, piškoty a drobné pečivo.
