Christian Larsen - Zdravá chůze po celý ...

Zdravá chůze po celý život

Name: Zdravá chůze po celý život
Brand: Poznání
SKU: 126741
Price: 261.0 CZK
Availability: SoldOut
Rating: 5 (2 reviews)
Author: Larsen, Christian
ISBN: 80-86606-38-4

Christian Larsen

Nakladatel: Poznání 2005

2 recenze

Sojka hlídačka

... bude tato verze skladem

... bude elektronická verze

... bude audio verze

... bude levnější než: Kč

... bude levnější

Přihlaste se nebo vyplňte e-mail

261

False

127

126741

Do oblíbených

Sdílet

Zdravá chůze po celý život

333 Kč

brožovaná, 3. přepracované vydání, 2022 Skladem

- 10%

333 Kč

běžná cena 370 Kč

Zdravá chůze po celý život

333 Kč

brožovaná, 4. vydání, 2026 Skladem Možnost rezervace na těchto prodejnách

- 10%

333 Kč

běžná cena 370 Kč

Zdravá chůze po celý život

315 Kč

vázaná, 2. přepracované vydání Rozebráno

- 10%

315 Kč

běžná cena 350 Kč

Pohlídat

vázaná, 1. vydání Rozebráno

- 10%

261 Kč

běžná cena 290 Kč

Pohlídat

Anotace

Tato přehledná příručka vám pomůže přesně zhodnotit stav vašich nohou. Poté vás seznámí s účinným tréninkovým programem.
50 cvičení pro zdravé nohy. Poznáváme a odstraňujeme nesprávnou zátěž nohou. Trénink místo operace - úspěšná metoda Spiraldynamik. Gymnastika nohou u vbočeného palce, ostruhy patní kosti, plochých nohou atd.

Knihu mi doporučila fyzioterapeutka při potížích s chodidlem. Je srozumitelná, návodná a dobře uspořádaná. Doporučuji.

Velmi srozumitelně popsané potíže i způsob nápravy cvičením při bolestech nohou. Žádné operace v oblasti chodidla, ale vhodné posilování klíčových svalů, které samy srovnají chodidlo do podoby, která byla před obtížemi. Nohy nás nosí po celý život a nevhodnou obuví si nechtěně sami ubližujeme... Rozhodně doporučuji!!