Christian Larsen - Zdravá chůze po ...
Skladem

Zdravá chůze po celý život

Nakladatel:  Poznání 2005
Skladem
-10%
290 Kč
261 Kč

Anotace

Tato přehledná příručka vám pomůže přesně zhodnotit stav vašich nohou. Poté vás seznámí s účinným tréninkovým programem.
50 cvičení pro zdravé nohy. Poznáváme a odstraňujeme nesprávnou zátěž nohou. Trénink místo operace - úspěšná metoda Spiraldynamik. Gymnastika nohou u vbočeného palce, ostruhy patní kosti, plochých nohou atd.

Čtenářské recenze

Celkové hodnocení
(1x)

Vaše hodnocení

Velmi srozumitelně popsané potíže i způsob nápravy cvičením při bolestech nohou. Žádné operace v oblasti chodidla, ale vhodné posilování klíčových svalů, které samy srovnají chodidlo do podoby, která byla před obtížemi. Nohy nás nosí po celý život a nevhodnou obuví si nechtěně sami ubližujeme... Rozhodně doporučuji!!

Funkce je dostupná pouze pro přihlášené

Omlouváme se, ale hodnotit a komentovat knihy můžete pouze jako registrovaný uživatel po přihlášení.
Přihlašte se, nebo se zaregistrujte, pokud nemáte účet.

Podělte se o vlastní zkušenost s knihou. Pomůžete tisícům nerozhodných čtenářů.

Autor/Autorka

Kategorie a témata

Bibliografické údaje

Název:
Zdravá chůze po celý život
Autor:
Larsen, Christian
Nakladatel:
Poznání
EAN:
9788086606385
ISBN:
80-86606-38-4
Originál:
Gut zu Fuss ein Leben lang
Překlad:
Schwingerová, Mária
Popis:
1× kniha, vázaná, 156 stran, česky
Rozměry:
15,5 × 22,5 cm
Rok vydání:
2005 (1. vydání)