Ke stažení
Kondiční trénink: 207 cvičení s medicinbaly, expandery a aerobary
Nakladatel: Grada
2007
123
False
1
127
2
4
24
180949
0
Do oblíbených
Přihlašte se nebo registrujte a přidejte si zboží do oblíbených.
Ihned |
123 Kč
|
Anotace
Publikace je zaměřená na kondiční trénink s využitím tří různých náčiní - medicinbalů, expanderů a aerobarů. Cvičení, která lze většinou provádět jak v tělocvičně, tak doma, nejsou určena pouze kondičně zdatným jedincům, zvládnou je všichni, protože úroveň zátěže je možné regulovat s ohledem na individuální dispozice a potřeby. Pohybovou...
Zobrazit celý text