Meditace přítomnosti je cestou k vnitřnímu klidu a hlubšímu prožívání každodenního života. Praktikovat meditaci přítomnosti znamená být vědomě přítomný všemu, co se právě teď děje, a nechat věci právě tak, jak jsou. Tato kniha, původně sepsaná jako příručka pro každodenní praxi žáků kursů meditace, nabízí program na postupné zvýšení vědomí sebe...