Ruediger Dahlke - Zdřímněte si

Zdřímněte si

Nakladatel:  Pragma 2014
Rozebráno
-10%
120 Kč
108 Kč
pohlídat

Anotace

Doba, kdy byl polední spánek jen pro malé děti, je definitivně pryč. Podle Ruedigera Dahlkeho, ale i podle univerzitních výzkumů nám polední spánek nejen dodá energii, ale také zlepší náš psychický i fyzický stav. A to autor nazývá „powernappingem“. Kniha vám poradí, jak se takový správný polední spánek provádí i jak dlouho má trvat. Napoví vám...
Zobrazit celý text

Čtenářské recenze

Zatím nehodnoceno :-(

Vaše hodnocení

Funkce je dostupná pouze pro přihlášené

Omlouváme se, ale hodnotit a komentovat knihy můžete pouze jako registrovaný uživatel po přihlášení.
Přihlašte se, nebo se zaregistrujte, pokud nemáte účet.

Buďte první a podělte se o vlastní zkušenost s knihou. Pomůžete tisícům nerozhodných čtenářů.

Autor/Autorka

Kategorie a témata

Bibliografické údaje

Název:
Zdřímněte si
Autor:
Dahlke, Ruediger
Nakladatel:
Pragma
EAN:
9788073493950
ISBN:
978-80-7349-395-0
Originál:
Von Mittagsschlaf bis Powernapping
Překlad:
Dan, Zdeněk
Popis:
1× kniha, vázaná, 64 stran, česky
Rozměry:
13 × 18,5 cm
Rok vydání:
2014 (1. vydání)