Jennifer L. Taitzová - Nakrmte své emoce
Skladem

Nakrmte své emoce: A zhubněte jednou provždy

Nakladatel: Barrister & Principal
224 Kč
běžná cena 249 Kč

Anotace

Jak se krok za krokem vyrovnat se svými komplikovanými emocemi a vypěstovat si zdravý vztah k jídlu?

Pořádně se najíst se pro vás velice snadno může stát cestou, jak zvládnout depresi, úzkost, nudu, stres a zlost, nebo odměnou v případě, že je co slavit.
Chcete-li zvládnout své emoce a nezajídat je, ani se jimi nenechat pohltit, zkuste díky...
Zobrazit celý text

Čtenářské recenze

Zatím nehodnoceno :-(

Vaše hodnocení

Buďte první a podělte se o vlastní zkušenost s knihou. Pomůžete tisícům nerozhodných čtenářů.

Autor/Autorka

Jennifer L. Taitzová

JENNIFER L. TAITZOVÁ, PSY. D., je klinická psycholožka a vedoucí programu dialektické behaviorální psychologie při Americkém institutu kognitivní terapie v New Yorku. Současně je diplomovaná absolventka Akademie kognitivní terapie a zakládající členka správní rady Newyorské společnosti kontextuální behaviorální vědy. Zdůrazňuje význam simultánní akceptace a změny a nabízí účinné návody, jak uniknout z „bludného kruhu“ a lépe zvládat své emoce. Své názory pravidelně prezentuje na mezinárodních konferencích zaměřených na problém vědomé akceptace problémů.
Celý medailonek
Do oblíbených
Přihlašte se nebo registrujte a přidejte si autora do oblíbených.

Bibliografické údaje

Název:
Nakrmte své emoce
Autor:
Taitzová, Jennifer L.
Nakladatel:
Barrister & Principal
EAN:
ISBN:
978-80-7485-078-3
Doporučená prodejní cena:
249 Kč
Překlad:
Sládek, Jan
Popis:
1× kniha, 224 stran, česky
Rozměry:
16 × 23 cm
Zákazníci, kteří koupili tento titul, koupili také
Kouzelná třída - Zuzana Pospíšilová
Kouzelná třída
Zuzana Pospíšilová
204 Kč
Jak na obezitu a její komplikace - Štěpán Svačina, Alena Bretšnajdrová
Jak na obezitu a její komplikace
Štěpán Svačina, ...
127 Kč
Léčení příčin nadváhy a přejídání: Jak léčit a stabilizovat chuť k jídku a tělěsnou hmotnost - Doreen Virtue
Léčení příčin nadváhy a přejídání
Doreen Virtue
340 Kč
Píseň krve: Stín krkavce: Kniha první - Anthony Ryan
Píseň krve
Anthony Ryan
449 Kč
Rychlovky a chuťovky Břicháče Toma - Tomáš Kosačík
Rychlovky a chuťovky Břicháče Toma
Tomáš Kosačík
314 Kč
Bydlim v Nuslích - Daniela Šafránková - 50%
Bydlim v Nuslích
Daniela Šafránková
99 Kč
Nový car: Vzestup a vláda Vladimira Putina - Steven Lee Myers
Nový car: Vzestup a vláda Vladimira Putina
Steven Lee Myers
423 Kč
Domov a krajina: Sborník z konference -  kolektiv autorů
Domov a krajina
kolektiv autorů
162 Kč
Dvacet rad rodičům: aneb Praktický návod, jak bez větších karambolů vychovat své děti - Kim Oates
Dvacet rad rodičům
Kim Oates
45 Kč
Unisex New Look - Pavel Cmíral
Unisex New Look
Pavel Cmíral
152 Kč
Máme za sebou sto let psychoterapie a svět je stále horší - James Hillman, Michael Ventura
Máme za sebou sto let psychoterapie a svět je stále horší
James Hillman, ...
267 Kč
České verze Cervantesova Dona Quijota (1864 – 2015): překlady – adaptace – intelektuální krádeže - Miloslav Uličný
České verze Cervantesova Dona Quijota (1864 – 2015)
Miloslav Uličný
189 Kč
Tajemství uzdravování a omlazování organismu - Bohdan Matwikow
Tajemství uzdravování a omlazování organismu
Bohdan Matwikow
179 Kč
Pozor, sůl!: Proč konzumujeme příliš mnoho soli, jak škodí  našemu zdraví a co s tím můžeme dělat - Josef Jonáš, Jiří Kuchař, Miroslav Légl
Pozor, sůl!
Josef Jonáš, ...
269 Kč
Zajatec představ - David Nemec
Zajatec představ
David Nemec
296 Kč
Krása spasí svět - Karel Sládek,  kolektiv
Krása spasí svět
Karel Sládek, ...
180 Kč
Narcismus - vnitřní žalář: Vznik poruchy, průběh a možnosti jejího překonání - Heinz-Peter Röhr
Narcismus - vnitřní žalář
Heinz-Peter Röhr
260 Kč
Příliv - Miroslav Boček - 10%
Příliv
Miroslav Boček
178 Kč
Kapitoly k nenáboženské spiritualitě - Kamila Němečková
Kapitoly k nenáboženské spiritualitě
Kamila Němečková
126 Kč
Ročenka pro filosofii a fenomenologický výzkum 2015 - Ladislav Benyovszky (ed.)
Ročenka pro filosofii a fenomenologický výzkum 2015
Ladislav Benyovszky
207 Kč
Anglická gramatika: Cvičení a testy. Česko anglický výklad - Natálie Bakalářová
Anglická gramatika
Natálie Bakalářová
358 Kč
Oko hurikánu -  Nukunu
Oko hurikánu
Nukunu
261 Kč
Pomalá dieta - Jak jíst pro potěšení, energii a zdraví - David Marc
Pomalá dieta - Jak jíst pro potěšení, energii a zdraví
David Marc
410 Kč
Žert - Milan Kundera
Žert
Milan Kundera
376 Kč
World of Warcraft: Kroniky - svazek 1 - Robert Brooks, Matt Burns, Chris Metzen
World of Warcraft: Kroniky - svazek 1
Robert Brooks, ...
494 Kč
Posilování s vlastním tělem: 494krát jinak - Helena Jarkovská, Markéta Jarkovská
Posilování s vlastním tělem
Helena Jarkovská, ...
269 Kč
Hodiny z olova - Radka Denemarková
Hodiny z olova
Radka Denemarková
339 Kč
Tiché roky - Alena Mornštajnová
Tiché roky
Alena Mornštajnová
259 Kč