Lily Chou, Norman Link - Bojová umění - anatomie
Bojová umění - anatomie: Ilustrovaný průvodce zapojením svalů v základních kopech, úderech a strzích
Nakladatel: CPress
2016
332
False
1
127
2
4
24
218704
0
Do oblíbených
Přihlašte se nebo registrujte a přidejte si zboží do oblíbených.
332 Kč
běžná cena 369 Kč
Anotace
50 technik bojového umění pro začátečníky i pokročilé. Objevte, jak vaše tělo pracuje při základních technikách bojových umění! Barevné obrázky, užitečné fotografie a srozumitelný text – toto vše slouží k tomu, abyste poznali svaly, které potřebujete trénovat, abyste byli rychlejší, silnější a přesnější. Není to však anatomická příručka – každá kapitola obsahuje i konkrétní posilovací a protahovací cviky vhodné ke zlepšení dané techniky a upozornění na případná rizika anebo na možnosti dalšího vylepšení. Tato kniha je využitelná pro více bojových umění, například pro: hapkido, jiu-jitsu, judo, karate, kendo, kung-fu, muay thai, taekwon-do. České vydání je připraveno ve spolupráci s Českou unií bojového umění, www.cubu.cz.
50 technik bojového umění pro začátečníky i pokročilé. Objevte, jak vaše tělo pracuje při základních technikách bojových umění! Barevné obrázky, užitečné fotografie a srozumitelný text – toto vše slouží k tomu, abyste poznali svaly, které potřebujete trénovat, abyste byli rychlejší, silnější a přesnější. Není to však anatomická příručka – každá...
