Karl Knopf - Strečink pro 50+
Skladem

Strečink pro 50+: Pružnost a aktivní život bez úrazů

Nakladatel:  Mladá fronta 2018
Skladem
-10%
299 Kč
269 Kč

Anotace

Kniha je určena lidem, kteří vědí, že zdraví a dobrá kondice nejsou otázkou štěstí, ale trvalé aktivity a snahy dělat pro sebe co nejvíc prospěšného. Základem úspěšného žití jsou naše každodenní rozhodnutí, například dobře jíst a pravidelně se hýbat. Jednoduchou zásadou zdravého stárnutí je pravidlo 80:20, tj. zásada věnovat zdravým,...

Zobrazit celý text

Čtenářské recenze

Zatím nehodnoceno :-(

Vaše hodnocení

Funkce je dostupná pouze pro přihlášené

Omlouváme se, ale hodnotit a komentovat knihy můžete pouze jako registrovaný uživatel po přihlášení.
Přihlašte se, nebo se zaregistrujte, pokud nemáte účet.

Buďte první a podělte se o vlastní zkušenost s knihou. Pomůžete tisícům nerozhodných čtenářů.

Autor/Autorka

Kategorie a témata

Bibliografické údaje

Název:
Strečink pro 50+
Autor:
Knopf, Karl
Nakladatel:
Mladá fronta
EAN:
9788020445681
ISBN:
978-80-204-4568-1
Originál:
Stretching for 50+
Překlad:
Hartlová, Helena
Popis:
1× kniha, vázaná, 136 stran, česky
Rozměry:
19,5 × 24 cm
Rok vydání:
2018 (1. vydání)