Ke stažení
Cvičení na bolavá záda: Druhé, rozšířené a doplněné vydání
Nakladatel: Grada
2018
195
False
1
127
2
4
24
245835
0
Do oblíbených
Přihlašte se nebo registrujte a přidejte si zboží do oblíbených.
Ihned |
195 Kč
|
Anotace
V úvodu knihy jsou stručně vysvětleny příčiny bolestí zad, možnosti jejich terapie a autoterapie a význam pohybové aktivity v jejich léčbě. Čtenáři se seznámí i s možnostmi autodiagnostiky vadného držení těla, zkrácených a oslabených svalů apod. Pozornost je věnována aktivitám běžného života, jako je sed, stoj, zvedání a nošení břemen apod., a také...
Zobrazit celý text