Jóga 7 minut denně: Pozvolná každodenní praxe pro sílu, jasnost a klid
Rozebráno |
304 Kč
|
Anotace
• na každý den v týdnu jedna série jógových pozic, které jsou přínosné ve všech ohledech
• k jednotlivým sériím také meditace, mantra a mudra pro uvolnění během všedního dne
• kosmický význam jednotlivých dnů
• témata pro 7týdenní cyklus
• a navíc také špetka životní filozofie
...