Christina G. Hibbert - 8 klíčů k ...
Skladem

8 klíčů k duševnímu zdraví pomocí cvičení

Nakladatel:  Anag 2018
Skladem
-10%
149 Kč
134 Kč

Anotace

Všichni ví, že cvičení je prospěšné pro fyzické zdraví. Je prokázáno, že trénování kondice zvyšuje dlouhověkost a pomáhá odvrátit různá onemocnění.
V poslední době bylo nashromážděno množství dat ukazujících, že fyzická aktivita přispívá také k celkové duševní pohodě. Obyčejné cvičení snižuje stres a úzkost, zmírňuje deprese, pomáhá při...
Zobrazit celý text

Čtenářské recenze

Zatím nehodnoceno :-(

Vaše hodnocení

Funkce je dostupná pouze pro přihlášené

Omlouváme se, ale hodnotit a komentovat knihy můžete pouze jako registrovaný uživatel po přihlášení.
Přihlašte se, nebo se zaregistrujte, pokud nemáte účet.

Buďte první a podělte se o vlastní zkušenost s knihou. Pomůžete tisícům nerozhodných čtenářů.

Autor/Autorka

Kategorie a témata

Bibliografické údaje

Název:
8 klíčů k duševnímu zdraví pomocí cvičení
Autor:
Hibbert, Christina G.
Nakladatel:
Anag
EAN:
9788075541611
ISBN:
978-80-7554-161-1
Originál:
8 Keys to Mental Health Through Exercise
Překlad:
Klimentová, Theodora
Popis:
1× kniha, brožovaná, 272 stran, česky
Rozměry:
15 × 23,2 cm
Rok vydání:
2018 (1. vydání)