Základy ultramaratonského tréninku: Jak trénovat chytřeji, závodit rychleji a maximalizovat ultramaratonský výkon
Nakladatel: Mladá fronta
2019
259
False
1
127
2
4
24
255365
0
Do oblíbených
Přihlašte se nebo registrujte a přidejte si zboží do oblíbených.
Není v prodeji |
259 Kč
|
Anotace
Až doposud ultramaratonský běh trpěl nedostatkem ověřitelných a obecně platných informací překračujících rámec individuálních zkušeností jednotlivých závodníků, které by byly uplatnitelné v tréninkových programech založených na vědeckém přístupu. Koopova kniha je tak prvním a zásadním krokem k tomu, aby ultramaratony přestaly být vnímány jen...