Ke stažení

Základy ultramaratonského tréninku: Jak trénovat chytřeji, závodit rychleji a maximalizovat ultramaratonský výkon

Nakladatel:  Mladá fronta 2019
Ihned
259 Kč

Anotace

Až doposud ultramaratonský běh trpěl nedostatkem ověřitelných a obecně platných informací překračujících rámec individuálních zkušeností jednotlivých závodníků, které by byly uplatnitelné v tréninkových programech založených na vědeckém přístupu. Koopova kniha je tak prvním a zásadním krokem k tomu, aby ultramaratony přestaly být vnímány jen...

Zobrazit celý text

Čtenářské recenze

Zatím nehodnoceno :-(

Vaše hodnocení

Funkce je dostupná pouze pro přihlášené

Omlouváme se, ale hodnotit a komentovat knihy můžete pouze jako registrovaný uživatel po přihlášení.
Přihlašte se, nebo se zaregistrujte, pokud nemáte účet.

Buďte první a podělte se o vlastní zkušenost s knihou. Pomůžete tisícům nerozhodných čtenářů.

Autor/Autorka

Kategorie a témata

Bibliografické údaje

Název:
Základy ultramaratonského tréninku
Autor:
Koop, Jason a Rutberg, Jim
Nakladatel:
Mladá fronta
EAN:
ISBN:
Originál:
Training Essentials for Ultrarunning: How to Train Smarter, Race Faster, and Maximize Your Ultramarathon Performance
Překlad:
Havlíček, Jan
Popis:
Elektronická kniha, 320 stran, bez zabezpečení DRM, 7,4 MB ePUB ePUB, 15,8 MB Mobi Mobi, 3,3 MB PDF PDF, česky
Rok vydání:
2019