Ivana Ballingová, Věra Vojtěchová - Jóga pro seniory
Ke stažení

Jóga pro seniory: Zdravý pohyb, protažení i relaxace

Nakladatel:  CPress 2019
Ihned
169 Kč

Anotace

Udržujte si pružnost a sílu svého těla i ve zralém věku! 

Jóga je jedním z nejlepších způsobů, jak si udržet pohybové schopnosti, ohebnost a sílu i ve vyšším věku, je to šetrný a klidný způsob, jak své tělo rozhýbat, a dokonce umí i zlepšit náladu. Kniha je plná praktických informací – jak cvičit, rady, jak zpomalit stárnutí, jak správně...

Zobrazit celý text

Čtenářské recenze

Zatím nehodnoceno :-(

Vaše hodnocení

Funkce je dostupná pouze pro přihlášené

Omlouváme se, ale hodnotit a komentovat knihy můžete pouze jako registrovaný uživatel po přihlášení.
Přihlašte se, nebo se zaregistrujte, pokud nemáte účet.

Buďte první a podělte se o vlastní zkušenost s knihou. Pomůžete tisícům nerozhodných čtenářů.

Autor/Autorka

Kategorie a témata

Bibliografické údaje

Název:
Jóga pro seniory
Autor:
Ballingová, Ivana a Vojtěchová, Věra
Nakladatel:
CPress
EAN:
EK264035
ISBN:
Popis:
Elektronická kniha, 172 stran, bez zabezpečení DRM, 14,7 MB PDF PDF, česky
Rok vydání:
2019