Úvod do výživy v souladu s typologií podle tibetské medicíny se 108 recepty na zdravá a chutná jídla.

Kniha poslouží všem začátečníkům (i bez nutnosti předběžných znalostí) jako uvedení do problematiky:



• základů stravování podle tibetského lékařství
• analýzy podle typů konstituce

• „zdravé výživy“ (Co přesně prospívá právě...