Zuzana Klingrová - Jóga proti ...
Bestseller Novinka Doručení po ČR zdarma Skladem

Jóga proti úzkosti a strachu

Nakladatel:  CPress 2020
Skladem
-10%
499 Kč
449 Kč

Anotace

Každý už se v životě setkal s obtížnějším obdobím plným stresu, obav a úzkostí. Pokud nejsou pod kontrolou, mohou člověka nejen omezovat, ale také se rozvinout do panických atak a depresí. Jóga a ájurvéda představují cestu, jak tyto stavy rozpoznat a zvládnout. Které pozice a dechové techniky jsou k tomu nejvhodnější? Zkušená lektorka jógy Zuzana...

Zobrazit celý text

Čtenářské recenze

Zatím nehodnoceno :-(

Vaše hodnocení

Funkce je dostupná pouze pro přihlášené

Omlouváme se, ale hodnotit a komentovat knihy můžete pouze jako registrovaný uživatel po přihlášení.
Přihlašte se, nebo se zaregistrujte, pokud nemáte účet.

Buďte první a podělte se o vlastní zkušenost s knihou. Pomůžete tisícům nerozhodných čtenářů.

Autor/Autorka

Kategorie a témata

Bibliografické údaje

Název:
Jóga proti úzkosti a strachu
Autor:
Klingrová, Zuzana
Nakladatel:
CPress
EAN:
9788026433644
ISBN:
978-80-264-3364-4
Popis:
1× kniha, brožovaná, 200 stran, česky
Rozměry:
20,8 × 20,8 cm
Rok vydání:
2020 (1. vydání)