Jennifer R. Wolkin - 5minutové ...
Novinka Skladem

5minutové meditace na každý den: Uklidněte svůj mozek za pouhých pět minut denně!

Nakladatel: Grada 2022
Skladem
-20%
299 Kč
239 Kč

Anotace

Praktický a zábavný průvodce navržený tak, aby dokonale zapadl do rychlého životního stylu. Vše co potřebujete, je 5 minut denně.

MÁTE NĚKDY POCIT, ŽE VAŠE ÚROVEŇ STRESU JE JIŽ MIMO VEŠKERÉ MĚŘITELNÉ HODNOTY?
Nejste sami. Každý někdy pocítí, že je nahraně svých duševních možností a jen se snaží přežít další den. A právě „přežívání“ vyžaduje...

Zobrazit celý text

Čtenářské recenze

Zatím nehodnoceno :-(

Vaše hodnocení

Funkce je dostupná pouze pro přihlášené

Omlouváme se, ale hodnotit a komentovat knihy můžete pouze jako registrovaný uživatel po přihlášení.
Přihlašte se, nebo se zaregistrujte, pokud nemáte účet.

Buďte první a podělte se o vlastní zkušenost s knihou. Pomůžete tisícům nerozhodných čtenářů.

Autor/Autorka

Kategorie

Bibliografické údaje

Název:
5minutové meditace na každý den
Autor:
Wolkin, Jennifer R.
Nakladatel:
Grada
EAN:
9788027133734
ISBN:
978-80-271-3373-4
Originál:
Quick Calm: Easy Meditations to SHort-Circuit Stress Using Mindfulness and Neuroscience
Překlad:
kol.
Popis:
1× kniha, brožovaná, 184 stran, česky
Rozměry:
15,2 × 21,2 cm
Rok vydání:
2022 (1. vydání)