Robert Charvát, Martina Juhaňáková - Cvičení kdykoli a kdekoli
Skladem
Cvičení kdykoli a kdekoli: Jak cvičit při bolestech zad, páteře a kloubů
Nakladatel: Triton
2023
63
False
1
127
2
4
24
529505
0
Do oblíbených
Přihlašte se nebo registrujte a přidejte si zboží do oblíbených.
- 11%
63 Kč
běžná cena 79 Kč
Anotace
Sedíte celý den u počítače? Bolí vás záda, ramena, klouby, krční páteř? Autoři – fyzioterapeut a rehabilitační lékařka – vám v této knize nabízejí řešení:
- nenáročné cvičení, které nevyžaduje fyzickou kondici, pohybovou obratnost, speciální prostory či vybavení
Zobrazit celý text- nenáročné cvičení, které nevyžaduje fyzickou kondici, pohybovou obratnost, speciální prostory či vybavení
- funkční cviky k prevenci i řešení bolestí zad, svalů, kloubů: dýchání,...
