Adéla Bryjová - Pilates živě
Pilates živě: pro štíhlé, pevné a zdravé tělo
Nakladatel: CPress
2023
359
False
1
127
2
4
24
532544
0
Do oblíbených
Přihlašte se nebo registrujte a přidejte si zboží do oblíbených.
- 10%
359 Kč
běžná cena 399 Kč
Anotace
Objevte pohyb, který změní (nejen) vaše tělo. Objevte cvičení, u kterého vydržíte!
V této knize nečekejte anatomii, ani teorii o bodybuildingu. Dozvíte se, jak k pohybu přistupovat, proč vás někdy nebaví nebo vám nejde, jak u něj vydržet a kde na něj vzít čas. Cvičení, které je udržitelné dlouhodobě, ideální pro zaneprázdněné ženy. Najdete zde...