Bestseller
Novinka
Ke stažení
Stvořeni k pohybu: Buďte zdraví a fit, i když celé dny sedíte
Nakladatel: Jan Melvil Publishing
2024
369
False
1
127
2
4
24
539650
0
Do oblíbených
Přihlašte se nebo registrujte a přidejte si zboží do oblíbených.
Anotace
Kolik hodin denně trávíte sezením?
Odpověď bohužel u většiny z nás zní: „Více, než je zdravé.“ Naštěstí vám tato kniha ukáže, že už díky zdánlivě banálním kompenzačním cvičením a každodenním rutinám může být váš život výrazně delší, vitálnější a spokojenější.
Získáte návod, jak i bez náročných tréninků a drahého vybavení připravit své...
Zobrazit celý textOdpověď bohužel u většiny z nás zní: „Více, než je zdravé.“ Naštěstí vám tato kniha ukáže, že už díky zdánlivě banálním kompenzačním cvičením a každodenním rutinám může být váš život výrazně delší, vitálnější a spokojenější.
Získáte návod, jak i bez náročných tréninků a drahého vybavení připravit své...