Christopher McDougall, Eric Orton - Born to Run 2 - ...
Skladem
Born to Run 2 - Zrozeni k běhu 2
Nakladatel: Mladá fronta
2024
494
False
1
127
2
4
24
546750
0
Do oblíbených
Přihlašte se nebo registrujte a přidejte si zboží do oblíbených.
494 Kč
běžná cena 549 Kč
Anotace
Bestsellerový autor Christopher McDougall a renomovaný trenér Eric Orton přetavili své bohaté sportovní zkušenosti do ultimátního tréninkového plánu, se kterým si svůj běžecký sen splní úplně každý. Ať už patříte mezi amatéry, nebo ultramaratonce, 90denní tréninkový plán Run Free vám předá vše potřebné pro úspěch. Jídlo, kondice, forma, obuv, soustředění, zábava a rodina – to jsou oblasti, které teď vyladíte k dokonalosti. Běhejte rychleji, dál a s větší radostí! Tato ilustrovaná příručka vám ukáže cestu.