Michael Hartle - Posilování s ...
Skladem
Posilování s kettlebellem na anatomických základech
Nakladatel: Grada
2025
395
False
1
127
2
4
24
556344
0
Do oblíbených
Přihlašte se nebo registrujte a přidejte si zboží do oblíbených.
- 10%
395 Kč
běžná cena 439 Kč
Anotace
Kettlebelly se za poslední dekádu stávají v silovém tréninku stále populárnějšími, protože umožňují napodobovat pohyby z reálného života, což z nich činí extrémně efektivní formu cvičení. Na rozdíl od činek, kde je váha rovnoměrně rozložena na obou koncích rukojeti, má kettlebell asymetrický design a posunuté těžiště. Kompenzace ...