Christopher Germer, Kristin Neffová - Rozvíjejte všímavý ...
Chystá se
Rozvíjejte všímavý soucit se sebou: Praktická cvičení pro sebepřijetí a budování vnitřní síly
Nakladatel: Portál
359
False
1
127
2
4
24
557931
0
Do oblíbených
Přihlašte se nebo registrujte a přidejte si zboží do oblíbených.
- 10%
359 Kč
běžná cena 399 Kč
Anotace
Chováte se k druhým laskavěji než k sobě samým? Přitom existují tisíce studií dokazujících, že se vyplácí podpořit v časech nouze a tísně i sebe samotné. Tato pracovní kniha vycházející z vědeckých poznatků vás krok po kroku provede cestou, na které přestanete sami sebe odsuzovat, stavět si laťku nesmyslně vysoko a začnete kultivovat svou emoční...
Zobrazit celý text