Jim Stoppani - Velká kniha posilování
Ke stažení
Velká kniha posilování
Nakladatel: Grada
2025
594
False
1
127
2
4
24
559389
0
Do oblíbených
Přihlašte se nebo registrujte a přidejte si zboží do oblíbených.
594 Kč
běžná cena 594 Kč
Velká kniha posilování
424 Kč
424 Kč
běžná cena 424 Kč
Anotace
Kniha, určená výkonnostním i kondičním sportovcům a jejich trenérům, detailně popisuje všechny hlavní aspekty silového tréninku, ať již je jeho cílem nárůst svalové hmoty nebo rozvoj svalové síly. Jedná se o ucelený tréninkový návod obsahující definice klíčových pojmů a postupů; výběr vhodných tréninkových prostředků, včetně nejnovějších inovací; a...
Zobrazit celý text