Britta Brechtefeldová - Pilates. 50 ...
Ke stažení
Pilates. 50 tréninkových sestav
Nakladatel: Grada
2025
297
False
1
127
2
4
24
560078
0
Do oblíbených
Přihlašte se nebo registrujte a přidejte si zboží do oblíbených.
297 Kč
běžná cena 297 Kč
Anotace
Trénink dlouhých svalových řetězců a protahování byly charakteristickými prvky již v mimořádném terapeutickém konceptu Josepha Pilatese. Dnes je pozitivní vliv pilates podpořen vědeckými studiemi a výzkumem fascií. V této knize autorka představuje 50 tréninkových sestav s četnými příznivými účinky pro vaše tělo – od lepší kloubní pohyblivosti až po...
Zobrazit celý text